ネット上で辛い思いをしている見知らぬ人のために、あるユーザーが「トリップシッター」（ドラッグを服用している人の安全と健康を守る人）として効果的に行動しているRedditの投稿にインスピレーションを得て、バッドトリップ中に使えるバーチャルリソースのリストを作成しました。バッドトリップ中は、画面や電子機器が恐ろしい効果を発揮することがありますが、もしそれらとインタラクトできるのであれば、以下のリソースが辛いドラッグ体験を乗り越えるのに役立つでしょう。

LSDでハイになった時におすすめのサブレディット

r/LSD

LSDサブレディットは、「リゼルグ酸ジエチルアミド-25に捧げられた、親切でオープンマインドなコミュニティ」と自称しています。あるいは、u/Barziboyさんが説明するように、「Reddit独自の、天井や床の写真をランダムに集めたカタログ。キャプションには、『これだ！』や『これで全てが腑に落ちた』といった、考えさせられるタイトルが付けられています」。この例のユーザーのように、旅の思い出を気軽に投稿し、助けを求めましょう。インターネット上の見知らぬ人が意地悪な人である可能性は常にありますが、このサブレディットは概して、リラックスできるポジティブなエネルギーに満ちています。

r/トリップシット

tripsitのサブレディットは、r/LSDよりもさらに、悪いトリップに苦しんでいる人を支援するために特化されています。何よりもまずハームリダクション（害の軽減）コミュニティと称され、投稿には心を落ち着かせるアドバイスや「良い雰囲気」が溢れており、圧倒的なドラッグ体験を乗り越える手助けをしてくれます。

トリップシットミー

Tripsit.meは、現実との繋がりを保つための分かりやすい情報やファクトシートを提供する、危害軽減のためのリソースでもあります。このサイトは、幻覚剤によって引き起こされる不安を軽減することを目的として特別に設計されています。オンラインの人々の有用性については保証できませんが、このサイトのライブチャットは24時間体制で活発に行われているようです。

不和

tripsit.meと同様に、このDiscordチャンネルは、薬物体験について同じ考えを持つ人々とチャットできる活発なサーバーです。他のオンラインチャットと同様に、画面の向こう側にいる見知らぬ人の効果や親切さを保証することはできません。それでも、オンラインチャットに参加したり、ただ観察したりすることは、特に自分の経験を理解してくれる人がいるという証拠が必要な場合は、役立つことがあります。

62-FIRESIDEに電話する

トリップ中に画面が見づらく感じる時もあります。そんな時は、62-FIRESIDE (623-473-7433) に電話して、訓練を受けたボランティアとつながりましょう。シロシビン、LSD、その他のサイケデリック薬物との困難な出会いを乗り越えるお手伝いをします。ローリングストーン誌の特集記事によると、Firesideは「サイケデリック体験への準備、楽しみ、そして統合に向けたホリスティックなアプローチを促進することを目指しています」とのことです。このホットラインは、友人のトリップシッティングを手伝っているシラフの方や、過去の体験を整理したいシラフの方のサポートも行っています。

悪い旅を乗り越えるための一般的なヒント

オンラインで他の人の助けに安心感を覚えるかどうかに関わらず、圧倒的な旅行に対処するための以下の一般的なヒントを心に留めておいてください。

• 安全で慣れた環境に行きましょう（そして過度の刺激から離れましょう）

• 落ち着いたポジティブな音楽を聴く

• 瞑想してみましょう

• 水を飲む

• 他の薬で自己治療を試みないでください

• それは現実ではなく、永遠に続くものではないことを覚えておいてください

• 経験に身を委ねる（コントロールしようとするのではなく）

• できるだけ早く眠りに落ちて、より良い場所で目覚めることを知ってください

すぐに現実に戻るって分かってるでしょ。「トリップ」って呼ばれるのには理由があるし、永遠に続くわけじゃない。大丈夫。

次の記事へスクロールしてください