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冬のお祭り騒ぎはすっかり過ぎ去りましたが、まだまだお祭り騒ぎではない冬が続きます。これからの数ヶ月、お子さんとどんな風に過ごしていこうかとお悩みの方もいらっしゃるかもしれません。寒い地域にお住まいの方は、1月の残り、2月いっぱい、そして2月2日（「3月」と呼ばれることもあります）、そして4月――予想外の出来事が何をもたらすか、まだこれからです。
室内で時間と子供のエネルギーを消費するために何ができるのか、新鮮なアイデアが必要だと感じたことがあるかもしれません。私がお手伝いします。
これまでのところどう思いますか?
感覚から始めなさい、と私は命じます。
感覚ビンを作る
クレジット: メーガン・モラヴィック・ウォルバート
幼児や未就学児は、五感を使って学んだり探究したりするのが大好きです。そして、家にあるものを使って、それを体験することができます。まず、上の写真のようなプラスチック容器、あるいは箱や大きなプラスチックボウルを用意します。次に、細切り紙、梱包用のピーナッツ、乾燥豆、パスタなど、楽しい材料を加えます（短い乾麺が良いですが、くっつかないようにオリーブオイルを少し加えた長い茹で麺もおすすめです）。
それぞれの素材は、触り心地、匂い、見た目、音など、子供たちが中をかき回すときに感じる体験がまったく異なります。また、小さなおもちゃを加えて想像力豊かな遊びを楽しむこともできます。
次は、楽しめる感覚アクティビティです。
空気乾燥粘土作品を作る
クレジット: ジョエル・カニンガム
ライフハッカー編集長のジョエル・カニンガムは、昨年の夏の「よりハッピーな1週間」で、子供たちが皆で楽しめることを一緒に（子供たちがまたやりたい退屈なことをするのではなく）することで喜びを見出しました。彼は15ドル分のこのおもちゃをまとめて購入し、家族全員で上の写真のような様々なフィギュアコレクションを作りました。
さて…出発します。
室内でプチプチを使った石蹴りゲームを作ろう
クレジット: メーガン・モラヴィック・ウォルバート
屋外で遊ぶ石けり遊びは子供時代の定番ですが、私はむしろ室内でプチプチを使って遊ぶ石けり遊びの方が良いと思っています。作り方も簡単で、クリスマスの買い物で必要な材料は既に揃っているはずです。それに、子供たちはきっと大喜びするでしょうし、あなたもついつい遊んでしまうでしょう。
それがヒットだったなら、今度は特大サイズのインフレータブルサイコロが必要です。
大きなサイコロを振ろう
クレジット: Warmtree (Amazon)
ゲームはシンプルです。この子たちを2人1組用意します。片方は数字を記入し、もう片方にはシャーピーを渡して、それぞれの面にフロッグジャンプ、バニーホップ、ハイニー、バットキッカー、マウンテンクライマーなど、お気に入りのエクササイズを書いてもらいます。ボールを転がして、YのエクササイズをX回行います。
楽しくて、活動的で、身体活動を活発に行うことで、溜まったエネルギーの一部を発散させることができます。
疲れたので、座ってビデオ制作に集中できます。
ストップモーションアニメーション動画を作成する
上のストップモーションアニメーション動画は、賞を取れるほどの作品ではないかもしれませんが、私と（当時）8歳だった息子にとっては2度目の挑戦でした。本当に楽しく制作できました。息子がストーリーを書き、私がカメラを操作し、夫がヘリコプターを「飛ばす」方法を考えた、まさにチームワークの結晶です。
これをやると、文字通り一日の何時間も無駄にしてしまう可能性があります (そして無駄にすべきです)。
一日の（多くの）暗い時間に陥ったら...
グローゲームを設定する
クレジット: Lost_in_the_Midwest - Shutterstock
もともと、この光るゲームのアイデアは、一年で最も昼が短い（つまり、一年で最も夜が長い）冬至の夜のために提案したものでした。でも、もしこの頃はまだ暗い夜が続いているなら（そして実際そうですよね）、年に一度だけ光るゲームをするなんて、もう無理です。光るスティックは一年中いつでも楽しめます。
でも明日はどうなるの？
「退屈瓶」を作る
クレジット: メーガン・モラヴィック・ウォルバート
まだ退屈している、あるいは明日も退屈しそうな場合は、「退屈瓶」作りに協力してもらいましょう。アイデアが浮かばない時でも楽しめる室内アクティビティのアイデアを一緒にブレインストーミングしてみましょう。漫画を書いたり、ブラウニーを焼いたり、人形劇をしたり…可能性は無限大です。お子様一人につき瓶を一つ、またはお子様だけで楽しめるアクティビティ用に瓶を一つ、家族で楽しめるアクティビティ用に瓶を一つなど、ニーズに合わせて瓶をカスタマイズしましょう。
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ジョーダン・カルフーン
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