monkii bars 2は旅行に便利

頻繁に旅行し、日々のワークアウトを呼吸と同じくらい大切に考えている私にとって、フィットネスギアの利便性と携帯性は非常に重要です。TRXは常に非常に軽量で、重さは2～3ポンド（約900～1400g）程度です。クラシックキットにはメッシュバッグが付属しており、TRXをすっきりと持ち運び、荷物に詰め込むことができ、場所を取りません。

しかし、TRXはトラベルバッグにきちんと収まっていないと、まるでイヤホンをポケットに入れて20秒も経たないうちに、まるで絡まりまくってぐちゃぐちゃになってしまいます。これとは対照的に、monkii bars 2 アドベンチャーキットは、このように折りたためる、とてもスマートなバッグに全てが収納されています。

monkii bars 2の洗練されたデザインは、どこへでも連れて行きたくなります。ブリトーのように丸めて、留め具を閉めて、バックパックに押し込むだけで、あとは思いっきり走り回れるだけ。ワークアウトの時間になったら、すぐに取り出せる状態です。さらに、monkii bars 2アドベンチャーキットはTRXよりも軽く、わずか1.5ポンド強です。荷物をもっと軽くしたい場合は、オリジナルのmonkii bars、またはmonkii bars 2ウルトラライトキットがおすすめです。コンパクトでさらに軽量です。

TRXはセットアップと使用にかかる時間が短縮されます

サスペンショントレーナーを使ったワークアウトは、一度セットアップしてしまえば簡単です。自宅でも、太陽の下で楽しむ屋外でも設置できますが、ワークアウトする場所によってセットアップ手順が多少異なります。屋内で使用する場合は、ドアアンカーと呼ばれる専用のアタッチメントをドア枠の上に設置し、サスペンショントレーナーを引っ掛けます。屋外で使用する場合は、懸垂バーにかけたり、垂直の支柱に巻き付けたりできる別のアタッチメントを使用して、トレーナーを固定します。

ここまで書いたのは、TRXとmonkii bars 2のセットアップ方法が大きく異なるからです。TRXのストラップとハンドルは一体型なので、ドア、懸垂バー、ハイビームなど、アンカーを固定できる場所を見つけてTRXトレーナーを接続すれば、準備完了です。しかし、monkii bars 2の場合は、少し手間がかかります。

monkii bars 2のハンドルは完全に独立したユニットなので、追加の組み立てが必要です。アドベンチャーキットでは、バッグ自体がドアアンカーとして機能するため、ドアに傷がついたり欠けたりする可能性が低くなります。また、ハンドルに取り付けるストラップもバッ​​グの一部です。つまり、バッグをドア枠の半分ほどに置き、ドアを閉めてストラップを広げ、ハンドルを取り付ければ、すぐに使用できます。

monkii bars 2のパッケージ全体は確かにカッコいいですが、そのカッコよさゆえに、セットアップと解体、そして再び収納に少し時間がかかります。ストラップをきちんと巻き付けてパックにしっかりと収め、きちんと閉じる時間をかけると、より効果的です。最初はその時間が少し嫌でした。TRXはアンカーを固定する以外はほとんどセットアップが必要ないので、終わったらTRXをバッグに押し込むだけです。絡まったストラップなんて気にしないんです！

さらに、monkii bars 2の屋外用ストラップは、木の枝や水平のバーなどに掛けて使用するように設計されています。例えば街灯などに設置するのは難しく、私にとっては大きな欠点です。

追加の組み立てと片付けの時間を我慢できるかどうかは、そもそもサスペンショントレーナーの組み立てと片付けをどれくらいの頻度で行う必要があるかによって決まります。私は週に5～6回トレーニングをしているので、その時間が積み重なっていき、徐々に疲れを感じ始めました。もちろん、私のせっかちさのせいかもしれませんが、トレーニングを始める前に余計な手間がかかるので、ついついトレーニングを中断してしまうことも予想できます。

TRXは初心者に最適で、monkii bars 2はより汎用性が高い

TRXの簡単で気軽なセットアップと豊富な自重エクササイズは、初心者に最適です。ストラップを掴み、体重をかけて、プッシュ、プル、スクワット、ランジ、ツイストなど、自分のやりたい動作に合わせて行います。すでに体力に自信がある方でも、素晴らしいワークアウトを楽しめます。

一方、monkii bars 2は、TRXと同等以上の効果を発揮します。想像力さえあれば、様々な動きが可能です。ストラップは独立して動くため、様々な高さに調整でき、懸垂、ディップス、マッスルアップといった、より高負荷の上半身トレーニングにも最適です。つまり、マッスルリングの機能とサスペンショントレーナーの汎用性を1つにまとめた製品と言えるでしょう。つまり、より多くの自重トレーニングや体操系の動きに対応できるということです。ドアアンカーについては既に触れましたが、monkii bars 2にはさらに長いストラップが付属しており、高い木の枝やゴールポストに簡単に掛けて懸垂バーを設置することができます。ウェブサイトによると、ストラップは最大250ポンド（約113kg）まで耐えられるよう設​​計されています。

TRXは自宅でのトレーニングに最適、monkii bars 2は外出先での高度なトレーニングに最適

長年サスペンショントレーナーを愛用していますが、monkii bars 2のデザインと汎用性（自分専用の懸垂バーだって？）が気に入っており、メインのサスペンショントレーナーとして使い始めようかと考えています。とはいえ、TRXトレーナーは非常に長持ちし、ストラップが体重をしっかり支えてくれるので安心です。正直に言うと、monkii bars 2の細いストラップは張力で切れて顔面から強く転んでしまうのではないかと心配したこともありました。

同じような価格帯ではありますが、サスペンショントレーナーの使い方次第で結果は大きく変わります。monkii bars 2は、常に動き回り、外出先でもトレーニングをする人向けに設計されています。しかし、自宅で手軽に、しかも手軽に自重トレーニングを行いたいけれど、持ち運びも可能なのであれば、TRXは確かな選択肢です。

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