メイクの力は素晴らしいと思っていますが、朝の時間は無限ではありません。そもそも、化粧品にたくさんの時間と労力をかける気もありません。それでも、まつ毛がカールして目元が影になっている感じが気に入っています。最小限の時間、労力、そして製品で、メイクアップルーティンを最大限に活用するためのヒントをいくつかご紹介します。

メイクは誰にでもできるものではありませんが、もしメイクをすると決めたら、時間のかかるプロセスになることがあります。でも、少し準備するだけで、メイクを楽にする基本的なルーティンを作ることができます。

備蓄を減らす

多くのメイクアップアーティストと同じように、私も長年、あちこちで実験を重ねてきました。新しいアイシャドウの色、鮮やかな赤い口紅を試して失敗したものなど、メイクポーチの中に小さなゴミ山ができてしまうのはよくあることです。ルーティンを効率化するための第一歩は？使わないものはすべて処分すること。

まず、重複しているものは捨てましょう。自分に合うチークカラーを見つけるまで、いくつか違う色を試していた場合は、合わなかったものはすべて捨てましょう。The Friskyでは、5ヶ月間使っていないものも捨てることを推奨しています。お金をかけて買ったものを捨てるのは難しいかもしれません。特にまだ使えるものならなおさらです。でも、何を使うか、何使わないか、自分に正直になりましょう。そもそも化粧品には賞味期限があります。1年ほどストックしておいたら、そろそろ捨て時かもしれません。Good Housekeepingによると、一般的な化粧品がダメになる時期は以下の通りです。

• マスカラ：3ヶ月

• リキッドアイライナー：3ヶ月

• クリームアイシャドウ：6ヶ月

• 口紅とグロス：2年

それぞれの日付の根拠については記事全文で確認できますが、主に細菌と有効性に基づいています。

メイクポーチを2つ用意する

毎日使うメイク用品はそれほど多くありませんが、それと、ファンデーション、スモーキーアイシャドウ、ブロンザーなど、ちょっとおしゃれに見せたい時に使うメイク用品があります。なので、ルーティンをシンプルにするために、メイクポーチを2つ持っています。1つは普段使い用、もう1つは普段使いの派手なアイテムを入れるバッグです。こうすることで、普段使わないアイテムを山ほど探し回らなくて済みます。

使う商品を減らすと、全体のプロセスが早くなります。まるでクローゼットの整理整頓のようなものです。選択肢が少ないほど、決断しやすくなります。

多目的製品を探す

レス・イズ・モアの精神で、複数の用途を持つ製品を見つけることも効果的です。BBクリームやCCクリームのような定番の「ダブルデューティー」製品は、保湿クリーム、ファンデーション、プライマー、そして時にはアンチエイジングクリームとしても機能するとされています。これらは多目的に使えるように設計されており、そのように宣伝されています。しかし、それ以上に、普通の製品でも工夫を凝らすことができます。Money Crashersでは、いくつか例を挙げています。

• クリームチークはリップグロスとしても使えます

• マスカラはアイライナーとしても使えます。ブラシをまつ毛の生え際に当てて、優しくこすります。

• ブロンザーはアイシャドウとしても使えます

1つの製品が期待通りの効果を発揮せず、2つの製品を使い分けていることに気づくこともよくあります。こういう場合は、高品質なものを買うのが効果的です。例えば、以前は100円ショップの安いアイシャドウを買っていましたが、まぶたの上でヨレてしまいました。それを防ぐために、コンシーリングスティックで下地を整えるようになりました。1つの目的のために2つの製品を使っていましたが、最終的には、少しお金を出して有名ブランドの高品質なアイシャドウ1つに投資した方が良かったのです。これらの製品は、まぶたにヨレを生じさせないので、スティックを使う必要がなくなり、時間の節約にもなります。

選択して優先順位をつける

確かに、メイクアップ製品を使うほど、メイクの印象は大きく変わりますが、ここでのポイントはシンプルにすることです。重点的にケアしたい部分をいくつか選び、それから製品の優先順位を決めると効果的です。

まず、何に重点を置きたいか（目、唇、頬、肌の色など）を決めましょう。これは、日々の行動に基づいて決める場合もあれば、強調したい自分の個性に基づいて決める場合もあります。メイクアップの一般的なルールとして、時間がないときは、目や唇に重点を置くのが効果的です。なぜなら、これらの部分が最も印象に残るからです。しかし、自分のことを一番よく知っているのは自分自身です。ですから、自分に最も合った部分を選んでください。

次に、普段のルーティンで使うすべてのアイテムを頭の中でリストアップし、それぞれの特徴を考慮しながら優先順位をつけます。私の場合は、保湿クリーム、アイライナー、アイシャドウ、マスカラ、チークです。これらはすべて普段使いのバッグに入っています。忙しい日は、最低限、保湿クリーム、アイシャドウ、チークだけを塗るようにしています。時間に余裕があれば、アイライナーやブロンザーを使うこともできますが、急いでいる時は、何を選べばいいのかがはっきりと分かっています。

重点的に扱う機能をいくつか選び、基本的な製品をいくつか選び、それに応じてルーチンを計画します。

あるいは、基本的な普遍的なルーチンを使用する

メイクをどこから始めたらいいのかわからない、あるいは何に重点を置いたらいいのかわからない場合は、事前に計画した基本的なルーティンを実行してみましょう。Best Healthが提案する5分間のルーティンをご紹介します。

• 保湿剤で肌を整え、必要に応じてプライマーとファンデーションを塗ります（2分）

• アイライナーを塗る（1分）

• まつ毛をカールしてマスカラを塗る（1分）

• チークをつける（1分）

• 透明のグロスまたは口紅を塗る（15秒）

あなたの好みに合わせてカスタマイズすることはできないかもしれませんが、全体的にはほぼすべての人に満足してもらえるはずです。

業界のコツを知る

メイク用品を減らして最適なものを選ぶだけでなく、時間をかけずに大きな効果を得られる具体的なメイクアップテクニックがいくつかあります。私のお気に入りをいくつかご紹介します。

• マスカラブラシを曲げる：ブラシを少し曲げると、まつ毛の生え際の目尻にマスカラが塗りやすくなります。

• アイライナーを使って、目にポンド記号（またはハッシュタグ）を描きます。その後、ブラシ（または指ならもっと良い）でブレンドするだけで、簡単に「スモーキーアイ」の仕上がりになります。

• 三角コンシーラーのトリック: コンシーラーで目の下に三角を描き、ブレンドしてより均一でふっくらとした印象にします。

• まつ毛カーラーにアイライナーを準備し、同時にカールとアイラインを引きます。

• まつげカーラーをドライヤーで温めると、カールが早くセットされます。ただし、目元に当てる前に、熱すぎないように注意してください。

これらのコツは毎日の美容ルーティンに簡単に取り入れることができ、少なくとも少しの時間と労力を節約できます。コスモポリタンには、これらのコツを実際に試し、どれが本当に効果的かを教えてくれる、優れたYouTubeシリーズ「Beauty or Bullshit」があります。

ツールを捨てる

メイク道具は用途はありますが、メイクポーチの中で場所を取り、ルーティンに余分な時間をかけさせてしまうこともあります。メイク道具を使わなくてもメイクする方法はたくさんあります。Live Well Networkでは詳しく解説されていますが、ここでは指を使ったメイクのポイントをいくつかご紹介します。

頬

:

1. 頬骨の上に口紅を3滴つけ、こすり込むだけで頬にすぐに色づきます。

2. 明るいメタリックアイシャドウを頬の色の上に3点ほど乗せ、なじませて自然な輝きをプラスします。

財団

:

1. 顔の高い部分にファンデーションを点置きします。

2. 指先で優しくなじませます。指先の温もりで、メイクがスムーズに伸びます。

3. メイクを「スティップリング」または軽く叩き込むようになじませることで、よりカバー力を高めることができます。また、毛穴の開きや色ムラなどの気になる部分をカバーすることもできます。

もちろん、手も清潔な状態で始めましょう。

もう一つ考慮すべき要素は、後片付けです。メイクに時間をかけたくないし、メイク落としにも時間をかけたくない。だからこそ、基本的な「Less is more（少ないほど良い）」ルーティンを実践するのが効果的です。落とす量が少なくて済むからです。コールドクリームを使うとメイク落としが楽になり、特にファンデーションを使う場合は重宝します。

メイクは必ずしも必要ではありません。時間を節約するために、メイクを一切しない人もいます。それはそれで良いことですが、より目覚めたように、あるいはきちんとした印象に見せるためにメイクをするのも悪くありません。それに、メイクで遊ぶのも楽しいものです。しかし、最小限の時間と労力で最大の効果を得たいなら、これらのヒントがきっと役立つはずです。