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あなたには問題があります。私はアドバイスがあります。このアドバイスは甘ったるいものではありません。いや、甘ったるいものではありません。少し苦いかもしれません。タフ・ラブへようこそ。
今週、退屈な家族を訪ねることに不満を抱き始めている息子がいます。
念のため言っておきますが、私はセラピストでもなければ、医療の専門家でもありません。ただ、ありのままを伝えたいだけの人間です。ただ、皆さんの人生を豊かにするために必要なツールを提供したいだけです。もし何らかの理由で私のアドバイスが気に入らない場合は、遠慮なくこちらに正式な苦情を申し立ててください。さあ、始めましょう。
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やあ、パトリック
両親との関係を修復するにはどうすればいいのでしょうか？そもそも修復できるのでしょうか？子供の頃、父と私はいつもとても仲が良かったんです。一緒にチェスやテニスをしたり、おしゃべりしたり、自転車に乗ったり、アドバイスをもらったり、散歩に行ったり。子供の頃は、とても良好な関係だったように思います。でも、年月が経つにつれて、私たちの関係はどんどん疎遠になっているように感じます。会話はほとんど途絶え、父は私たちが以前していた多くのことをできなくなったり、したがらなくなったりして、私たちの間には壁ができてしまっています。
実家に帰るといつも、母が延々と続く夕食を作ってくれるのに、夫はテレビを見てお酒を飲むことしかしたがりません。ただ座ってテレビを見ながらドカ食いしているのが嫌なんです。私もお酒は飲まないので、夫の飲み友達にはなれません。夫（実は両親両方、夫だけじゃなくて）と話そうとするのですが、いつも断られてしまいます。テニスなんて年上すぎるのは分かりますが、公園を散歩するくらいなら全然大丈夫です。でも、映画、美術館、演劇、チェス、社交イベント…どれも夫は受け取ってくれません。ただ食べて、テレビを見て、お酒を飲むだけです。たまに、下品な冗談を言うこともあります（趣味の悪いものから配慮に欠けるもの、人種差別的なものまで様々です）。正直に言うと、夫を訪ねるのが嫌になってきています。訪問する経験全体がネガティブに捉えられています。
彼らとこんな関係になりたくありません。本当に申し訳なく思っています。彼らは私の両親であり、私を育て、見守ってくれた人です。考え方が違うからといって、簡単に離れることはできません。どうすればこの状況を変えられるでしょうか？どうすれば彼らと関わることができるでしょうか？彼らと有意義な関係を築けるでしょうか？ただ歯を食いしばって、現状維持を続けるしかないのでしょうか？この責任の一端は私にもあるでしょう。そもそも私は人間関係があまり得意ではないのです。これは私が彼らを悪く言っているだけではないのです。だからこそ、私は助けが必要なのです。
最高、
陰鬱な息子
やあ、陰鬱な息子よ：
ご両親との関係を修復したいとおっしゃっていますが、正直なところ、そもそもそれほど壊れているわけではありません。今でも連絡を取り合ったり、一緒に時間を過ごしたりしていますし、虐待も受けていませんし、私の見るところ、ご両親はあなたを非難したり、誇りに思っていないようです。関係を良くしたいという気持ちは素晴らしいことですが、ただ単につまらない失望感があるだけなのに、まるでひどい状況であるかのように振る舞わないでください。
これまでのところどう思いますか?
実家に帰るのは面倒だし、彼らと繋がるきっかけもあまりないのは分かっています。でも、きっと彼らはあなたがそばにいてくれることを喜んでいるはずです。あなたは彼らの息子で、彼らはあなたがいなくて寂しいと思っています。巣立ちの時期が来て、彼らも成長し、新しい生活様式に慣れてきました。あなたも成長し、きっと変わっているでしょう。あなたが疎遠になったように感じるのは、そう、実際にそうだったからです。ある程度は受け入れる必要があると思います。子供の頃と同じには戻れないのです。会いに行き、愛情を注ぎ、一緒にいる時に楽しめる何かを見つけましょう。必要なら、懐かしさに浸るのもいいでしょう。とはいえ、状況を改善するためにできることがいくつかあります。
事前に計画を立てる：人は年を取ると、自発性や気まぐれな感覚を失ってしまうことがあります。お父さんがビールを片手にソファに深く座り込んで試合を観戦している時に、一緒に何かしようと誘ってもうまくいきません。また、できれば誘わないようにしましょう。誘ってしまうと、お父さんは断って家の中でくつろぐ機会を与えてしまいます。帰宅する前に美術館のチケットを購入し、いつ行くのかを両親に伝えましょう。愛していると伝え、家族で一緒に何かをすることがあなたにとってどれほど大切で、断られても受け入れないと強く伝えましょう。
短時間で頻繁に面会する：それでも一緒に何かをしてあげられない場合は、現状を受け入れ、面会のたびに家にいる時間を減らしましょう。両親があなたに会えるよう（それが両親の本当の望みです）、もっと頻繁に家に帰って、あなたが退屈して両親を恨み始める前に、さっさと立ち去ってください。
最後に、陰鬱な息子よ、少し自分を見つめ直して、感謝の気持ちを掘り起こしてみてはどうだろうか。陰鬱な息子よ、帰る場所さえあることに感謝しなさい。そばにいて料理をしてくれる両親がいる。結局のところ、大切なのは一緒に何をするかではなく、一緒に過ごす時間なのだ。できる限りの感謝をしなさい。
今週はこれでおしまいですが、まだまだ率直で正直なアドバイスがいっぱい詰まっています。何があなたを悩ませているのか教えてください。仕事で落ち込んでいますか？友人や同僚と問題を抱えていますか？恋愛がうまくいっていませんか？人生に迷い、方向性を見失っているように感じていますか？教えてください。もしかしたらお手伝いできるかもしれません。心が温かくなることはないかもしれませんが、時には厳しい愛が必要なこともあります。下のコメント欄に質問するか、ページの下部にあるメールアドレスにメールしてください（件名には「アドバイス」と入れてください）。または、#ToughLove を付けてツイートしてください！また、リクエストを取り上げられたくない場合は、メールを送らないでください。面白半分で全員に返信する時間はありません。それでは次回まで、自分の力で解決してください。
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ジョーダン・カルフーン 編集長
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