夏は危険な季節になりがちです。服を脱ぎ、太陽が照りつけ、蜂や蚊が大量に発生します。活動量が増えるため、足首の捻挫や打撲などの事故に遭う可能性も高くなります。勇気を出してアウトドアに出かけるなら、日焼け、サーフィン、刺傷、捻挫など、様々な怪我の予防に役立つAndroidとiOSアプリのツールキットをご紹介します。

応急処置 – アメリカ赤十字社 (Android、iOS)

予期せぬ病気や怪我への対処法といえば、アメリカ赤十字社の右に出る者はいません。アプリの上部にある緊急カテゴリーでは、日射病から刺傷や噛み傷まで、あらゆる症状に対する迅速な治療オプションを見つけることができます。症状をクリックすると、番号付きリストが表示され、状況に最適な対処法のヒントが表示されます。

症状が重篤な場合は、自動的に911番通報の準備ができるボタンが表示されます。アプリの「病院」オプションも特に便利で、最寄りの医療機関のリストが表示されます。リンクをタップして電話をかけたり、地図上に表示したりできます。

「準備」カテゴリーは、熱波や竜巻などの緊急事態に事前に備えるのに役立ちます。最後に、「夏の安全」オプションでは、猛暑がもたらす最悪の事態に備えるための様々な対策を概説しています。（「クイズ」カテゴリーをタップして、知識を試してみましょう。）

プラントネット（Android、iOS）

PlantNetは主に世界中の植物の発見を特定し共有するためのものですが、夏のアプリツールキットの一部として、例えばウルシ、ツタウルシ、ウルシウルシなど、一日を台無しにしてしまうような特定の植物について調べたい場合にも役立ちます。かゆみを誘発する植物の名前をアプリ上部の検索ボックスに入力すると、全国のアプリユーザーが撮影した数十枚の写真（葉、花、実、樹皮ごとに分類）が表示されます。Wikipediaへのリンクも含まれているので、例えばウルシウルシが「サンダーウッド」とも呼ばれていることなど、さらに詳しい情報を得ることができます。

避けるべき基本的な害虫を覚えてしまえば、このアプリは夏の間中、キャンプや家族旅行の楽しい気分転換にもなります。カメラ機能を使えば、子供も好奇心旺盛な大人も謎の植物の写真を撮って投稿するだけで、（たいていの場合）植物の種類を特定できる結果が得られます。

Qsun（Android、iOS）

QSunは、日光浴の量をモニタリングできるウェアラブルトラッカーを開発しています。たまにしか日光浴をしない方、あるいはこの夏は149ドルを他のものに使いたい方（ピニャコラーダはいかがですか？）でも、このアプリをダウンロードすれば、同社の技術の恩恵を受けることができます。

アプリを起動して現在地を入力してください。見やすい円グラフが表示され、日焼けしやすい時間帯とUVインデックスが表示されます。アカウントを作成してプロフィールを入力すると、肌タイプ（肌タイプを選ぶ際に役立ちます）の基本情報、年齢、身長、体重を入力することができます。「日光曝露量を追跡」ボタンをタップすると、アプリがカウントダウンを開始し、日焼けが始まるまでの目安を教えてくれます。

このアプリにはバーコードスキャナーが付属しており、購入した（または購入を検討している）日焼け止めの効果に関する詳細情報を取得できます。内蔵の計算機で適切な塗布量を計算できるほか、日焼けを防ぐために塗り直しのタイミングを知らせてくれる機能も搭載されています。

bSafe（Android、iOS）

夏は気楽な季節であるべきですが、一人でカヤックを漕いだり、未知のエリアをハイキングしたり、クマのいる洞窟でキャンプしたりといった、より危険なアクティビティに挑戦する場合には、誰かに背後を見張ってもらうことは決して損にはなりません。

bSafe アプリを使用すると、大きな「SOS」ボタンを 1 回タップするだけですぐに連絡が取れる人々 (「保護者」と呼ばれる、アプリを使用する必要があります) のネットワークを作成できます。

このアプリは週1.99ドルとかなり高価ですが、友達のサポートネットワークに参加したいのであれば無料でインストールできます。タップまたは音声コマンドでSOS機能を起動すると、ネットワーク内の全員に助けが必要であることが通知されます。また、アプリはスマートフォンのカメラからライブストリーミングを開始し、ネットワーク内の全員に状況をより正確に伝えます。

アプリの「Follow Me」機能を使えば、安全ではないと感じる場所を歩いている際に、保護者が地図上であなたの移動状況を確認できます。タイマー機能も搭載されており、アラームが鳴る時間を設定できます。タイマーは無効にしない限り、アラームは鳴り続けます。また、「I'm Here」機能を使えば、ネットワーク内の全員に安全な場所に到着したことを伝えることもできます。

bSafe は間違いなくこのリストの中で最も高価なアプリですが、夏の間一人旅をすることが多いなら、少なくとも 1 週間の旅行中は安心感が得られるので、その価値はあるでしょう。

オフラインサバイバルマニュアル（Android）

舌の中央に溝のような線が現れるというのは、脱水症状の最も一般的な症状の一つだということをご存知ですか？あるいは、植物の中には枯れて初めて毒性を発揮するものもあることをご存知ですか？

Androidデバイス用のオフラインサバイバルマニュアルアプリをダウンロードすれば、これらの情報をはじめ、さらに多くの情報を調べることができます。赤十字アプリほど直感的で使いやすくはありませんが、Wi-Fiや携帯電話回線を必要としないという利点があります。夏休みにキャンプや人里離れた場所への旅行を計画しているなら、このアプリは間違いなく役立つでしょう。

緊急事態に対するアドバイスを提供することに加えて、『オフライン サバイバル マニュアル』は、魅力的な読み物でもあります。テントの中で座って嵐 (または熊) が通り過ぎるのを待っている間に、アマチュア サバイバル主義者に変身してみましょう。

ハーブを使った家庭療法と自然療法（Android）

ドラッグストアではなく健康食品店で買ったハーブを使って自分で治療したいなら、このアプリはまさにうってつけです。「ハーブ療法」セクションをタップすると、よくある健康問題がアルファベット順に検索できるリストが表示されます。症状を選択すると、自然療法の詳しい説明が表示されます。

例えば、コリウスの葉の湿布は捻挫の痛みを和らげ、酢は蜂に刺された箇所を鎮静させ、グアバの葉（もし手に入るなら）は日焼けを鎮める効果があります。「Herbal Home Remedies and Natural Cures」は赤十字アプリほど医学的根拠に基づいたものではありませんが、荒野で選択肢が限られている場合に試せる代替手段があるのは良いことです。

アメリカ赤十字社のSwim（Android、iOS）

このリストは、始まりの場所、つまりアメリカ赤十字社で終わります。なぜなら、彼らは様々なアクティビティや災害への備え（そして復旧）を人々に支援する上で最高の存在だからです。このアプリは赤十字社の水泳教室プログラムに付随するように設計されていますが、誰でも役立つ幅広い水上安全のヒントを提供しています。

赤十字の水泳プログラムでお子様の進捗状況を追跡するためにアプリをご利用でない限り、最初の画面を飛ばして安全に関するセクションに直接進むことをお勧めします。ここでは、溺水や事故防止のヒントを閲覧できるほか、水難事故への対応方法も学ぶことができます。ライフジャケットの選び方や使用方法に関する貴重な情報に加え、水上アクティビティに参加するお子様の年齢に基づいて、溺水事故が最も多く発生する場所を知ることができます。

応急処置アプリと同様に、水泳アプリのクイズは、子供たちに常識的な安全に関するアイデアを楽しく学ばせる方法を提供します。