クレジット: エレナ・スコッティ (写真: Getty Images、Shutterstock、Netflix、YouTube のスクリーンショット)
集中力を高めるためにオーディオアプリを使い、気楽に音楽を聴くために音楽を使っている私たち。さあ、テレビや映画をアンビエントな視聴スタイルに加えましょう。バックグラウンドで再生できるテレビ番組はたくさんあります。ジャンルパターンが統一されていて、集中力もほとんど必要ありません。ほとんどの場合、必要な情報はすべてナレーションで教えてくれます。
だからといって、その番組や映画が悪いというわけではありません。Creative Screenwritingというサイトが言うように、「定型的な番組は良い！」のです。ToDoリストをこなしながらでも、手軽に楽しめるバックグラウンドエンターテイメントを提供してくれるのです。ロマンティックコメディから、競争型リアリティ番組、夢中になれるリフォーム番組まで、仕事中でも生産性を維持できる番組をご紹介します。
これまでのところどう思いますか?
ホリデー
仕事中毒の若い女性は、特別な人を見つけるよう家族からプレッシャーを感じており、一人でホリデーパーティーに出席すると、状況は悪化するばかり。そこで『ホリデート』は解決策を提案。ホリデーパーティーにパートナーを同伴させれば、独身であることへの周囲の視線や質問を避けることができる。エマ・ロバーツとルーク・ブレイシーが主演する本作で、二人は愛を探すプレッシャーを感じることなく、互いに同行することに同意する。このプラトニックなカップルの結末は予想がつくほどで、その予測可能性の高さは、気晴らしに観るのにぴったりだ。
好きか嫌いか
HGTVで放送されている、リフォームと家探しをテーマにした番組で、ヒラリー・ファーとデイビッド・ヴィセンティンが司会を務めています。14シーズンにわたって放送され、仕事の合間を縫って家の模様替えを楽しんだり、出演カップルの理想のマイホームを見学したりすることができます。番組の最後には、彼らがリフォームした新しい家を気に入ってくれるのか、それとも新しい家を探すために売りに出すのか、ぜひチェックしてみてください。
パリのエミリー
若きマーケティングプロフェッショナルが、愛の都パリにアメリカン・マーケティングの感性を持ち込むため派遣されます。パリでの冒険は、ロマンス、笑い、そして時には涙へと繋がります。『セックス・アンド・ザ・シティ』のクリエイター、ダレン・スターが手掛けたこのNetflixシリーズは、低リスクで分かりやすいストーリー展開が特徴です。深刻な結末を迎えるものはなく、実際に何を見逃したとしても、実質的には何も見逃していないことになります。少しだけ注目したとしても、執筆中の重要な論文の執筆に支障が出ることはありません。
クィア・アイ
ファブ・ファイブは、愛する人から指名された、ふさわしい人々に変身をプレゼントします。5人の司会者の愛らしくウィットに富んだ個性は魅力的で、学ぶべき瞬間は心温まると同時に満足感も得られます。正直に言うと、このリストの他の番組よりも集中力を必要とするかもしれませんが、料理をしたりクローゼットを整理したりしながら、片方の目は番組に、もう片方の目は夕食に注いでください。
グレート・ブリティッシュ・ベイクングス・ショー
審査員のポール・ハリウッドとプル・リースと共に、優雅な出場者たちがパンを焼く様子を見るのは、まるでイージーリスニングのようです。パン職人たちは毎回3つのベーキングチャレンジに挑戦し、目を離しても一歩も見逃すことはありません。何よりの見どころは、パン職人同士が互いに助け合いながら成功へと導く瞬間と、審査員の率直な試食とアドバイスです。各エピソードの最後に誰がスター・ベイカーに輝き、誰が脱落するかに注目してください。1時間のエピソードの中で、唯一注目すべき部分と言えるでしょう。
オフィス
仕事中に『ザ・オフィス』を観るのはメタ的な要素があり、このドラマの職場での滑稽な行動は、在宅勤務中に直面する仕事関連のあらゆる悩みを正当化してくれる。繰り返し観ると集中力は低下するが、たまに思い出せる面白いセリフに出会い、心から笑ってしまうこともあるだろう。『ザ・オフィス』は2021年1月までNetflixで配信され、その後NBCのプラットフォームPeacockに移る。
友達
全国で再び人気沸騰中の人気シットコム「フレンズ」。決して時代遅れにならない番組の一つで、おそらくあなたもすでに見たことがあるでしょう。だからこそ、この気軽なコメディはさらに手軽に楽しめるのです。おどけた行動や登場人物たちの人間関係は今でも十分に楽しめるので、家の大掃除をしながら、バックグラウンドで流して懐かしい気持ちに浸るのにぴったりです。「フレンズ」は現在HBOMaxで配信中です。
ダッシュ＆リリー
メールを書いている間にも楽しめるロマンティックコメディ「ダッシュ＆リリー」は、ニューヨークのホリデーシーズンに恋を探す人々を描いた作品です。どんな展開になるか想像もつかないような展開が待っているので、目の前の出来事に集中し、新しい恋のかけがえのない瞬間を微笑みながら眺めることができます。ナレーションも付いているので、ホリデーシーズンのロマンスを描いた、心温まる、気軽に楽しめる作品です。
ファミリーガイ
この大人向けアニメは20シーズン以上放送されており、現在も放送中です。各エピソードはつながっていないため、電源を入れて自動再生させることができます。実際に何が起こっているのか全くわからないかもしれませんが、全く問題ありません。立ち止まって見るたびに、おそらく独立した面白いシーンが見つかるでしょう。数分ごとに同じような笑いが楽しめる、気楽な大人向けアニメ（例えば『ボブズ・バーガーズ』 ）に置き換えてみてください。 『ファミリー・ガイ』はHuluで全シーズン視聴できます。
チャペルのショー
コメディアンのデイブ・シャペルによるこのスケッチ・コメディ番組は、エピソードごとに無数の起点と退点があり、おそらくすでにご覧になっているので、いつ視聴し、いつ目をそらすべきかお分かりでしょう。さらに魅力的なスケッチをお楽しみになりたい方は、すぐに番組に戻る前に、少し立ち止まってじっくりとご覧ください。スケッチはそれぞれ数分程度なので、背景で見るのに最適です。
プリンセス・スイッチ2：再びスイッチ
ヴァネッサ・ハジェンズ主演の「プリンセス・スイッチ」シリーズの第2弾は、双子の入れ替わりを描いた古典的な物語――まるで「パパラッチ」のプリンセス版を彷彿とさせる。続編となる本作は、失踪した王族の親族に再び愛のチャンスが訪れる物語。シンプルなストーリーで気軽に楽しめる一方、ちょっとしたひねりが効いていて、軽快で楽しい気分転換にもなる。
ユニコーン
感動的なファミリーコメディドラマ。主演はウォルトン・ゴギンズ。シングルファーザーのウェイド・フェルトンを演じる。妻を亡くした彼は、幼い二人の娘を育てながら、再びデートを楽しみ、新しい生活の中でどう生きていけばいいのかを模索している。テーマからして、普段の鑑賞には向かないかもしれないが、それでも伝統的なシットコムスタイルを踏襲しており、オチや心温まるシーンをじっくりと味わいながら、仕事もはかどる。『ユニコーン』シーズン1はNetflixで配信中。最新エピソードはCBS All Accessで配信中。
ビッグフラワーファイト
あり得ないリアリティ番組の中でも、これは想像もできなかった番組です。「ビッグ・フラワー・ファイト」は、フラワーデザイナーたちがこの世のものとは思えないフラワーアレンジメントや彫刻に挑戦する、まさに闘いの場です。タイトルには「ファイト」とありますが、出場者たちは互いに心温まるサポートをし合う様子は、まるで「ザ・グレート・ブリティッシュ・ベイキング・ショー」のようです。番組を観て、時折現れるブーケの数々に目を奪われてみてはいかがでしょうか。
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