2019年は電子タバコにとって良い年ではなかったと言う人もいるかもしれません。年初には、電子タバコは依然として人気があり、タバコよりも安全性の高い代替品として高い人気を誇っていました。しかし、特定の種類の電子タバコが突然の病気や死を引き起こす可能性があることが判明するまでは。

電子タバコの使用は発達中の脳にとって安全ではないと私たちは常に主張してきましたが、ベイプの煙やJUULの充電器が、非常に特定の状況で役立つ可能性があることもいくつか発見しました。とはいえ、子供の前でタバコを吸わないのと同じように、子供の前でベイプを吸わないよう、という注意喚起から新年を迎えました。

お子様の周りで電子タバコを吸うのは安全ではありません。

電子タバコを使用する親の大多数が、家や車内での電子タバコの使用を許可しているという調査結果は、憂慮すべき傾向です」と、報告書の主執筆者であるジェレミー・ドレーマー氏は言う。

この研究に関するニュースリリース

電子タバコ製品のマーケティングに惑わされ、これらの製品から発生するエアロゾルが子供にとって無害だと信じている親御さんが増えていることを懸念しています。小児医療従事者は、電子タバコの蒸気が子供にとって安全ではないことを親御さんに正しく伝える必要があります。

そして突然、8月になって、電子タバコの使用歴のある150人以上が深刻な呼吸器疾患を患ったという報告を読み始めたのです。

CDCは過去2ヶ月間で、重度の肺疾患の「疑い例」に関する報告を153件集めました。懸念されるのは、この疾患が感染性ではない（つまり、ウイルスや細菌によって引き起こされたものではない）こと、そして患者全員が発症前に電子タバコを使用していたと報告していることです。

ニコチン入りベイプとTHC（大麻）入りベイプはどちらも疑惑の的となっています。今のところ、特定の製品やデバイスが特定されているわけではありません。

そこで私たちは、この習慣について保護者に再度警告し、電子タバコについて10代の子供とどのように話し合うべきかについてアドバイスを提供することにしました。

他の危険な行動と同様に、10代のお子さんと電子タバコについて継続的に話し合うことが重要です。お子さんが電子タバコを試したことがないと思っていても、電子タバコを吸う友達がいる可能性は高いでしょう。アメリカ肺協会は「電子タバコに関するガイドライン」というサイトを作成しています。

ベイプトーク

保護者向けの役立つリソースを多数掲載しています。

情報

さまざまな種類の電子タバコ

その

電子タバコとその健康への影響の基礎

ダウンロード可能な会話ガイド

LifehackerヘルスエディターのBeth Skwarecki氏は、電子タバコのフレーバー自体が安全かどうかを調査した。

これまで、eリキッドやその他の電子タバコ製品のメーカーは、販売前にその成分の安全性を必ずしも証明する必要がなかった。香料は無害であるべきだというのは理にかなっているように思えるが、実際には多くの香料がそうではないことが判明している。ポップコーンのバター風味料として使われるジアセチルは安全だが、吸入すると「ポップコーン肺」として知られる呼吸器疾患を引き起こす。最近の電子タバコ関連疾患の原因とみられるビタミンEアセテートは、摂取しても危険ではないものの、吸入すると致命的となることが判明しつつある。（ビタミンEアセテートは、市販のフレーバー付き電子タバコのほとんどには含まれておらず、主に闇市場で流通するTHC入り電子タバコに含まれているようだ。）

そして11月までに、CDCがEVALIと呼んでいる電子タバコによる病気は、主にTHC入りの電子タバコ、特に特定の闇市場のカートリッジに含まれるビタミンEアセテートによって引き起こされる可能性が高いことが確認されました。

肺液を採取する新しい技術により、検査を受けた患者全員（便宜的に選ばれた 10 州出身の 29 人の患者）の肺にビタミン E アセテートが含まれていることが明らかになりました。

「植物油、鉱油などの石油蒸留物、MCTオイル、テルペン」など、病気の原因と疑われていた他の化学物質については、このような一貫した結果は得られなかった。

サンプルの82%にTHC、62%にニコチンが含まれていました。つまり、両方が含まれているものもあったということです。ビタミンEアセテートは、THC入りの電子タバコ、特に闇市場で流通するカートリッジに添加されていることが知られています。これまでに、49州で2,000人以上が電子タバコ関連の疾患に罹患し、39人が死亡しています。

これらすべてを考慮すると、「うーん、そろそろ辞めた方がいいかな」と思うかもしれません。もしそうなら、それに対するアドバイスもあります。

カッとして Juul をゴミ箱に捨てることもできますが、禁煙の専門家は、プロセスをよく考えて、禁煙する日を（すぐに！）決めると物事がうまくいく傾向があると言います。

知っておくと役に立つ

なぜ

辞めるつもりなら、少し時間を取って考え、日記に書いてみましょう。後になって、また始めたくなるかもしれません。だって、辞めて自分が惨めな思いをするなら、何の意味もありませんから。答えを用意しておきましょう。もっと良いのは、辞める理由をリストアップして、スマホのロック画面など、よく目にする場所に貼ることです。

それに、今こそそのような決意をするのに最適な時期です。