この記事は、親が子供と交わす最も重要な会話をスムーズに進めるためのガイド「Big Talks」シリーズの一部です。詳しくはこちらをご覧ください。

子どもと交わすべき子育ての「会話」の中で、セックスはおそらく最も重要なものでしょう。友達やインターネット、ポップカルチャーからではなく、私たち自身からセックスについて学んでほしいと願うのは当然です。そして、セックスについて親自身が苦手意識を克服し、早期に言葉や概念を伝え、年齢に応じた方法で時間をかけて積み重ねていくことが、最良の方法です。「ザ・トーク」の時代は終わり、今はマイクロトークの時代です。

よちよち歩きを始めたばかりの子どもたちに、解剖学上の正しい部位の呼び方を教えている段階から、同意や性暴力について十分な知識を身につける必要がある10代になるまで、私たちは子どもたちに負担をかけることなく、知識を積み重ねていくことができます。ここでは、あらゆる年齢の子どもたちと性について話す方法をご紹介します。

赤ちゃんや幼児に性について話す方法

赤ちゃんや幼児に性について話すわけではありません。しかし、言葉を話せるようになる前から、足、腕、手、足といった言葉と同じように、ペニス、外陰部、膣、乳首といった解剖学的に正しい言葉を使って、彼らの体について話すべきです。これは、彼らがあなたや医師と健康上の問題や怪我についてコミュニケーションをとるために必要な言葉であり、将来経験するかもしれない性的に不適切な行為を説明する言葉も持っているでしょう。

トロント在住の性教育者ナディーン・ソーンヒル氏は、この年齢の子供を持つ親は性生物学と性別を結びつけることも避けるべきだとToday's Parent誌に語っている。

例えば、「男の子はみんなペニスを持っていて、女の子はみんなヴァギナを持っている」という考えは捨て、「ペニスを持っている人」や「ヴァギナを持っている人」と言いましょう。ソーンヒル氏は、今言葉遣いに注意することで、後々ジェンダーの役割やアイデンティティについてよりスムーズに会話をするための土台が築かれると説明しています。

未就学児に性について話す方法

こうした早期の言語学習を踏まえ、2歳から5歳は、子どもが身体的な境界線や同意を理解するための基盤を築く絶好の時期です。子どもに誰かを抱きしめたり（あるいは身体的な愛情表現をしたり）することを強制すべきではありません。たとえ、別れのキスを強く求めるマーガレットおばあちゃんでさえもです。子どもが自分の身体をコントロールできることを理解させることが重要です。以前の記事で書いたように：

これは、同意についての強い理解の土台を築き、子供の体との関係に影響を与える可能性があります。誰を抱きしめるかは自分の意思であると伝えることで、自分の体は

彼女の

他人の感情に応えるためではありません。

親は子どもに、他人に触れる前に許可を求めるように教えるべきです。簡単な方法の一つは、親自身が手本を示すことです。例えば、くすぐる前に許可を求め、子どもが「やめて」と言ったらすぐに止めるなどです。また、この年齢では、誰にも性器に触れようとしたり、触ろうとしたりしてはいけないことも説明する必要があります。（秘密、プライバシー、サプライズの違いを子どもに教えるためのガイドはこちらです。）

この年齢は、プライバシーについて教え始めるのにも最適な時期です。幼児が自分の性器に触れるのは普通のことですが、自分の体を触るのは全く問題ないとはいえ、寝室や浴室など、プライバシーが守られた場所で行うことを優しく説明しましょう。裸になってもよい場合（お風呂の中や、保護者同伴での診察中など）と、そうでない場合について説明しましょう。

最後に、この年齢になると、子供たちは初めて「赤ちゃんはどこから来たの？」と尋ねるかもしれません。性教育者であり、『What Makes a Baby』の著者でもあるコリー・シルバーバーグ氏は、 Today's Parent誌にこう語っています。

どの程度まで詳しく話すかは、お子さんがどの程度理解できるか、親御さんがどの程度詳しく知りたいと思うかによって大きく変わります。お子さんがもっと詳しく知りたい場合は、「大人二人が体を合わせて精子と卵子を共有し、あなたみたいな子が生まれます。あるいは、他の人から精子や卵子をもらうこともあります」などと説明してみるといいでしょう。シルバーバーグ氏は、精子と卵子がどのように出会うかなど、細かいことは後で話すとお子さんに伝えても大丈夫だと付け加えます。「とにかく嘘をつかないことが大切です」。特定のことについて話すのを拒否するのではなく、実際に質問を続けることが重要だと付け加えています。

Cory Silverberg の以下の本を読んでみてください:

• セックスについて：身体、ジェンダー、思春期、その他

• セックスは奇妙な言葉：体、感情、そしてあなたについての本

• 赤ちゃんが生まれる理由
  

6～8歳の子どもに性について話す方法

この年齢では、同意、プライバシー、性的虐待について、幼少期に話し合った内容を基に、さらに話し合いを重ねていく必要があります。児童委員会は「ホットチョコレートトーク」キャンペーンを実施しており、6～8歳の子どもに性的虐待について話し合うための会話のきっかけとなるガイドが含まれています。これは、始めるのに最適な方法です。さらに、オンラインセーフティ（ガイドはこちら）についても話し合って、オンラインで知らない人と話すことや、写真や個人情報を共有することに関するルールを早いうちから確立しましょう。これは、子どもが成長し、デジタル空間で保護者の監督なしに過ごす時間が増えたときに、子どもたちを守ることにつながります。

もしまだ説明していないなら、セックスの仕組みについても説明する時期かもしれません。シルバーバーグ氏は著書『Today's Parents』の中で、お子さんの質問を予測するのに役立つ良質な本を一緒に読むことを提案しています。性教育の専門家で作家のシャフィア・ザルーム氏は、Common Sense Mediaのためにお気に入りの本のリストをまとめています。また、友人や家族が妊娠を発表した時など、日常のちょっとしたきっかけで会話を始めるのも良いでしょう。お子さんに赤ちゃんの誕生について知っていることを尋ね、年齢に応じた分かりやすい方法で質問に答えてあげましょう。

セックスについて話すことは、思春期について話すことにも自然とつながります。特に、思春期が早く近づいている兆候が見られたり、子どもの友達に思春期を迎え始めている人がいる場合はなおさらです。（キッズヘルスによると、女の子は8歳、男の子は9歳で思春期が始まる人もいるので、思っているよりも早くこれらの会話を始める必要があるかもしれません。）親は、女の子が月経が始まる前に必ず月経について話し合うべきです。そうすれば、月経が始まったときに、出血の見た目や場所に怖がることはありません。

親は、子どもたちは学校で性教育を受けるものの、男の子と女の子は別々に教えられることが多く、会話は男の子が経験するであろう変化に焦点を当てていることを心に留めておくべきです。女の子が男の子が経験する変化を理解し、男の子が女の子に理解できるよう、そのギャップを埋めることが重要です。

10代の子供にセックスについて話す方法

思春期についてまだお子さんと話していないなら、今が話し始めるタイミングです。本も役立ちます。American Girlの『The Care & Keeping of You』 は、ブラジャー、生理、ヘアケアなどのテーマを取り上げています。また、『Guy Stuff: The Body Book for Boys』は、小児科医のCara Nattersonによる、声変わり、口臭、ひげそり、ニキビなどのテーマに関するヒントや知識が満載です。

この年齢の10代前半の子どもたちは、セックスとは何か、そしてそれが妊娠や性感染症につながる可能性があることをかなり明確に理解しているはずです。セックスのリスクを説明し、より安全な選択をするための方法について話し合うことが重要です。Planned Parenthoodは、セックスを始める前に以下の点についてよく考えることを推奨しています。

話し合う前に、自分の価値観と子供たちに何を望んでいるかを考えてみましょう。キスや触れ合いといった性的な行為はいつから許されると思いますか？どれくらい先の未来まで、子供たちがセックスについて考えるのは許されると思いますか？セックスをする前に、どんな節目を迎えてほしいですか？（愛情深い関係を築く、避妊とコンドームを準備する、一定の学年になる、あるいは卒業するなど）自分の立場を明確にしておくことで、会話の中で明確なメッセージを伝えることができます。

思春期前の子どもには、マスターベーションは全く普通のことで、問題ないことをしっかり理解させることが重要です（ただし、プライベートな場所で行うことが前提です）。マスターベーションを恥ずかしいと感じさせたり、罪悪感を抱かせたりするようなことは言わないでください。寝室に入る前にノックしていないのであれば、このタイミングで始めるのがおすすめです。もし、子どもがマスターベーションをしているところを見かけてしまった場合は、「ごめんなさい。ノックするべきでした」とだけ言い、その後、今後は子どものプライバシーにもっと気を配ると伝えることをPlanned Parenthoodは推奨しています。

この年齢になったら、性差別や性的対象化についても話し始めるべきです。実際に探してみると、メディアや自分のコミュニティの中にも、そうした事例が溢れています。以前も書きましたが、

子どもたちが成長するにつれ、男女問わず、性差別やジェンダー差別の事例を探し、目撃したら声を上げるよう、力づけるべきです。そして、男女ともに、女性の平等を積極的に支持するよう奨励されるべきです。例えば、女性のための行進に参加して娘さんと絆を深めるのは素晴らしいことですが、お父さんやお兄さんも一緒に参加すれば、さらに素晴らしいでしょう。

そして最後に、確かにまだ幼いように思えるかもしれませんが、ヌード写真や性的に露骨な写真を共有しないこと、そしてポルノについて話し合う必要があります。これまでお伝えしたように、この年齢の子供の多くはオンラインでポルノに遭遇します。そうなる前に、ポルノとは何かを知っておく必要があります。俳優が好きなテレビ番組でキャラクターを演じるのと同じように、カメラの前でセックスをする人も演技をしているのだと説明してください。彼らが見ているのは、愛し合い、思いやりのあるカップルのセックスではなく、愛情深く献身的な関係の典型的な姿でもありません。

思春期に関する10代の子供向けのベストブック2冊:

• アメリカン・ガールの『The Care & Keeping of You』 

• 男のあれこれ：男の子のためのボディブック 

10代の若者にセックスについて話す方法

子供たちが10代になる頃には、私たちは何年も前に始めたことに戻ります。セックスにおける「同意」という要素に真に焦点を当てるべき時です。以前も書きましたが、

「肯定的な同意」とはどのようなものかを説明しましょう。「ノーはノーを意味する」ではなく、「イエスはイエスを意味する」という格言がもはや重要だということを覚えておいてください。10代の子どもたちには、パートナーには熱意を求めるべきだと伝えましょう。会話のきっかけとしてテレビ番組や映画を活用しましょう。例えば、80年代の映画は

16本のキャンドル

これらは、不快で時代遅れのように感じられるかもしれませんが、「手に入れにくい」女性という神話、アルコールの役割、傍観者が悪い行動を助長する仕組みなどのトピックについて、より深い議論の出発点にもなり得ます。

10代の若者にとって「性的能力」を身につけることも重要です。目標は、初めて性行為をする頃には、親としてできる限りのことをして、保護、同意、安全、そしてタイミングの面で、本当に準備ができていると感じられるようにすることです。また、傍観者による介入の重要性や、危険にさらされている人を見かけた場合の対処法など、性暴力について話し合うことも重要です。