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目次
キャンディーは、子供にとってハロウィンの楽しみの1つになるか、2つ目に楽しいかは、仮装好きの度合いによって異なります。でも、もし子供がお腹を壊したり歯を腐らせたりするほどの大量の砂糖を持って帰ってきたら、どうすればいいでしょうか？ 休日の楽しみを台無しにすることなく、お菓子の山を減らす方法をご紹介します。
期間限定で無制限アクセスを検討しましょう
1日だけお菓子をむさぼり食ったからといって、健康上の問題や悪い習慣につながるわけではありません。子供たちが1日を通して何を食べるかは、1日で決まるのではなく、1年を通して大切なのです。本当の問題は、上手にトリック・オア・トリートをする子は、お腹一杯どころか、はるかに多くのお菓子を持って帰ってくるということです。「ああ、ハロウィンだからね」と肩をすくめて言っても、それが特別な日ではなく、新しい習慣になってしまうまでには、いくらでも時間がかかるでしょう。
お子さんに食べ放題をさせてあげたいなら、1日か2日だけ食べさせてあげましょう。2日間が最適だと思います。1日目は、全部食べなきゃいけないという気持ちがなくなり、2日目には一番美味しいところも食べ尽くされて、やる気が失せてしまうかもしれません。
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子供たちにキャンディーをお腹いっぱい食べるという伝統に疑問を抱かせたいなら、ヨニ・フリードホフのように、事前に「この祝日を特別なものにするには何個のキャンディーが必要か」と聞いてみましょう。ハロウィンの夜、子供たちはその数だけキャンディーを食べることができます。そして、好きなキャンディーを選ぶでしょう。残りは、次の計画に持ち越しましょう。
貯蓄を分配する
大量のキャンディーを所有する新鮮さが薄れてきたら、小さなバターフィンガーはお弁当にぴったりのおやつです。11月上旬には、毎日1～2個ずつ与えるのも良いでしょう。（お子さんがまだ小さくて、このルールを自分で守ることができない、あるいは門番役の苦痛を長引かせたくない場合は、次のセクションに進んでください。）
小さい子供は、自分がどれだけのキャンディーを持っていたか、すぐに忘れてしまいます。子供から盗むことは絶対に許しませんが、例えば「キャンディー税」のような、誰にも知られずに親が取るようなことは可能です。キャンディーが最下層のキャンディーまで減ってしまったり、子供の集中力が途切れたりしたら、残りは捨てたり寄付したりすることを検討しましょう。
子どもの協力を得て駆除する
絆創膏を剥がすタイプの人は、お菓子をできるだけ早く家から持ち出した方がいいかもしれません。うまくいけば、子供たちも喜んで手伝ってくれるでしょう。協力してお菓子を消す方法をいくつかご紹介します。
買ってあげましょう。お子さんからキャンディーを買ってあげましょう。袋ごと入札することもできますし、定価で買い戻しプログラムを設定することもできます。例えば、スマーティーズなら10セント、ミニチョコレートバーなら25セントなどです。あるいは、カロリーをセントに換算するレートを設定して、算数や栄養学のレッスンをこっそりと盛り込むのも良いでしょう。
交換しましょう。買い占めよりももっと魔法のようなことがお望みなら、歯の妖精の妹であるスイッチ・ウィッチが、寝ている間にキャンディーとおもちゃを交換してくれると子供たちに伝えましょう。もしお子さんがすでにクリスマスの欲しいものリストを夢見ていて、山積みのキャンディーの中からお気に入りのキャンディーを選んでいるなら、喜んで交換してくれるでしょう。
寄付しましょう。学校や歯科医院などが主催する地域のキャンディー回収活動に注目してみてください。お子様はキャンディーを持ち寄ることができ、時にはご褒美として受け取ることもできます。集められたキャンディーは、兵士に支援物資を送る「オペレーション・グラティチュード」などの慈善団体に送られます。お住まいの地域で下取りプログラムがない場合は、直接寄付することを検討してください。
これらの戦略の鍵は、お子さんにある程度の選択権を与えることです。もしお子さんが寄付や交換を選ばなければ、ただお菓子を没収しているだけです。それは親としての権利ですが、信頼関係を築く最善の方法ではありません。一方、お子さんがお菓子をあげることを選んだ場合、お子さんはお菓子への欲求と、自分や周りの人の人生にとってのメリットとのバランスを取ることを学んでいるのです。
これまでのところどう思いますか?
クリエイティブな解決策を試す
上記の単純なシナリオ以外にも、ハロウィーンのキャンディーを楽しみながら、それを消し去る方法がいくつかあります。
キャンディの科学を探究しましょう。ウォーヘッドが浮いたり沈んだりする、紫色のナードが水を赤く染める、キャンディコーンを水に落とすと蛇の皮のように艶が落ちる、なんて想像もできなかったでしょう？キャンディの実験で他にもこんなアイデアを見つけたり、自分で実験してみたり。
レシピにキャンディーを使いましょう。子供のカロリー摂取量を減らす効果はあまりありませんが、キャンディーをデザートにアレンジするのは楽しい工作になり、収穫したお菓子を他の人とシェアすることもできます。ハロウィンのキャンディーバークを作ったり、キャンディーをトッピングしたグラノーラバーを作ったり、ポップコーンやプレッツェルにキャンディーを混ぜて楽しいおやつミックスを作ったりしてみましょう。
創造的な解決策について話している間、子供たちをトリック・オア・トリートに連れて行かなければならないという法律はないことを忘れないでください。ハロウィーンの夜に、同じような考えを持つ家族数組を集めてパーティーを開くことができれば、それは楽しい伝統となり、その後の手配に煩わされることなく、たくさんのお菓子を楽しむことができます。
最後に、ハロウィンの環境で使用されるキャンディーの量を減らすために、他の家のように砂糖の袋を配るのではなく、おもちゃやパーティーグッズを配るという方法もあります。この戦略は食物アレルギーのあるお子様にも優しいです。ノイズメーカー、ティアラ、ゾンビの指の形をしたシャボン玉などを使ってみましょう。
お子様が持ち帰るお菓子に関しては、ご家庭によって様々です。よそのお子さんには合うお菓子が、あなたのお子さんには厳しすぎる、あるいは自由奔放すぎると感じるかもしれません。ご自身に最適な戦略を選ぶことで、1ヶ月に及ぶお菓子マラソンにならずに、ハロウィンを楽しく過ごすことができます。
イラスト：アンジェリカ・アルゾナ。
写真：slgckgc、ジム、シンディ、VisualHuntより。
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ジョーダン・カルフーン 編集長
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