iPhoneのバッテリー寿命を延ばす14の方法

2021年12月22日

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古いiPhoneをお持ちですか？新しいiPhoneのバッテリーの消耗が激しいのに、原因がわからない？そんなあなたに朗報です。iPhoneの状態に関係なく、バッテリー寿命を延ばすためのコツがいくつかあります。毎日お昼頃にバッテリー切れになる心配はもう必要ありません。

このガイドでは、iPhone を何時間も長く快適に使用し続けるために役立つさまざまな機能と設定について説明します。

これまでのところどう思いますか?

低電力モードをカスタマイズする

クレジット: カモシュ・パタク

iPhoneのバッテリー寿命を延ばす上で、低電力モードこそが真の救世主です。バックグラウンドプロセスを徹底的にシャットダウンすることで、バッテリーの消耗を抑えます。しかし、低電力モードを有効にするオプションは通常、iPhoneのバッテリー残量が20%以下になった時にしか機能しません。コントロールセンターに低電力モードの切り替えスイッチを追加することもできますが、手遅れになる前に有効にすることを本当に覚えているでしょうか？

ここでAppleのショートカット自動化アプリが役立ちます。バッテリー残量が30%、40%、または任意のパーセンテージまで低下すると、自動的に低電力モードをオンにする自動化を設定できます。

設定方法は次のとおりです。

「ショートカット」アプリを開き、「オートメーション」タブに切り替えます。上部のプラスボタンを押します。 「パーソナルオートメーションを作成」 > 「バッテリーレベル」に移動し、サイドバーで希望のパーセントを選択します。「次へ」ボタンを押します。
ここで、「低電力モードの設定」アクションを検索して追加し、「オン」に設定されていることを確認します。
「次へ」ボタンを押し、「実行前に確認する」機能を無効にして、ショートカットが自動的に実行されるようにします。「完了」ボタンをタップして設定を保存します。

これで完了です。バッテリーがそのレベルに達すると、iPhone は自動的に低電力モードに入り、赤字になる前にバッテリーの消耗が遅くなります。

最適化されたバッテリー充電はあなたの味方です

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最適化されたバッテリー充電は比較的新しい機能ですが、バッテリーの強い味方です。この小さな機能は、毎日の充電習慣を学習し、必要な直前まで80%以上充電されないようにします。

つまり、夜間にiPhoneを充電すると、80%に達した時点で充電が停止します。そして、普段起床する1時間ほど前にiPhoneはフル充電されます。80%を超えて充電し、その状態を維持すると、バッテリーの劣化が早まります。これは、ユーザーが気にすることなく、その影響を軽減するためのAppleの方法です。

「設定」 > 「バッテリー」 > 「バッテリーの状態」に移動し、「最適化されたバッテリー充電」が有効になっていることを確認します。

iPhoneのバッテリーが80%充電されたら通知を受け取る

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最適化されたバッテリー充電機能が気に入らない場合、または普段とは違うタイミングで充電する場合は、手動で充電することもできます。前述の通り、iPhoneのバッテリー寿命を延ばす（劣化を抑える）ための最善の方法の一つは、80%以上充電しないことです。

今のところ、iPhoneの充電が80%を超えたら強制的に停止させる確実な方法はありませんが、ショートカットの自動化機能を使えば、iPhoneの充電が80%を超えた時に通知を受け取ることができます。その後は、充電ケーブルを引っ張るだけで済みます。もちろん、優しく。

ショートカットアプリを開き、「オートメーション」タブに移動してプラスボタンを押し、「パーソナルオートメーションを作成」を選択します。
「バッテリーレベル」に移動し、設定を「80%を超えると上昇」に構成して、「次へ」ボタンをタップします。
「テキスト読み上げ」アクションを検索して追加します。コマンドを「充電完了」などに変更し、「次へ」ボタンをタップします。
「実行前に確認する」オプションを無効にして、「完了」ボタンをタップします。

これで、iPhone の充電が 80% を超えると、プラグを抜くように通知する音声メッセージが聞こえるようになります。

不正アプリをチェックする

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時々、アプリが勝手に動き出し、iPhoneのバッテリーを消耗し始めることがあります。サードパーティ製アプリが原因である可能性が最も高いと思われますが、ミュージックや写真といったApple純正アプリでさえ、バッテリーを大量に消費するバックグラウンドプロセスを大量に実行しています。

「設定」＞「バッテリー」と進み、アプリがバッテリーを過剰に消費していないか確認してください（アプリをあまり使用していない場合でも）。解決策は、iPhoneを再起動することです。サイドボタンと音量を上げるボタンを長押しし、「スライドで電源オフ」スライダーを操作してください。

ホーム画面のウィジェットの使用を制限または停止する

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ウィジェットは素晴らしいです。ホーム画面に最新情報を表示してくれます。しかし、ウィジェットはバックグラウンドで数分ごとに更新されます。ウィジェットをたくさん使っている場合（またはアプリが誤動作した場合）、バッテリー消費がかなり大きくなる可能性があります。

iPhone の動作が遅くなる場合は、ホーム画面上のウィジェットの数を減らすことをお勧めします。

位置情報の追跡を無効にする

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バッテリー寿命（およびプライバシー）を最大限に延ばしたい場合は、ほとんどのアプリで位置情報の追跡を減らすのが最善です。

「設定」 > 「プライバシー」 > 「位置情報サービス」に移動します。アプリをスクロールして、絶対に必要のないアプリの位置情報アクセスを無効にします。

可能な限りバックグラウンド処理を無効にする

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このアドバイスは、実は Apple から直接得たものです。バッテリー寿命を延ばしたい場合は、すべてのアプリのバックグラウンド App 更新 (バックグラウンド処理とインターネットリクエスト) を無効にしてください。

[設定] > [一般] > [Appのバックグラウンド更新] > [Appのバックグラウンド更新] > [オフ]に移動します。

気にしない通知をオフにする

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ショッピングアプリやスパムアプリからの通知は、画面に何度も警告を表示し、iPhoneのバッテリーをかなり消耗させる可能性があります。（iPhoneの通知をチェックする理由は他にもあります。）

「設定」 > 「通知」に移動し、アプリを選択して、「通知を許可」トグルをタップして、最も迷惑なアプリの通知をオフにします。

アプリの自動更新とダウンロードを無効にする

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バックグラウンド処理をもう少し注意深くしたい場合は、特に携帯電話のデータを使用しているときは、アプリの自動更新とダウンロードを無効にすることをお勧めします。

[設定] > [App Store]に移動し、[アプリ]、[アプリのアップデート]、[自動ダウンロード] オプションを無効にします。

Hey Siriを無効にする

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もう一つのバックグラウンドでのバッテリー消費の原因は、Hey Siri機能です。この機能を使うと、スマートフォンはウェイクワードを常に聞き取る必要があります。「設定」＞「Siriと検索」に移動し、「Hey Siriを聞き取る」オプションをオフにして、この機能をオフにしてください。Siriは引き続き使用できますが、別の方法でSiriを呼び出さなければなりません。同じく「設定」＞「Siriと検索」で、「サイドボタンを押してSiriを起動」をオンにしてください。

自動メール取得を無効にする

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メールアプリは定期的に新着メールを自動的に取得します。しかし、それが不要な場合は、アプリを開いたときにのみメールを確認する手動モードに切り替えることもできます。

「設定」 > 「メール」 > 「アカウント」 > 「新しいデータを取得」に移動し、「プッシュ」オプションを無効にします。次に、「データ取得」セクションに移動し、「手動」または「時間ごと」オプションに切り替えて、バッテリーを節約しましょう。

ダークモードを使用するとバッテリー寿命を少し節約できます

クレジット: カモシュ・パタク

最近のiPhoneをお使いの方は、OLEDスクリーンを搭載しています。このスクリーンの優れた点は、画面が真っ黒な状態でもピクセルが点灯しないことです。AppleのUIは純黒のものはあまりありませんが、サードパーティ製アプリやSafariのリーダーモードでは、純黒のテーマが数多く用意されています。

ダークモードを使うとバッテリー寿命はほんのわずかしか延びませんが、それでも良い習慣です。「設定」＞「画面表示と明るさ」に移動し、「ダーク」モードに切り替えてください。常にダークモードをオンにしたくない場合は、「自動」オプションをオンにして、日没後にダークモードに切り替えましょう。