信念ではなく人に焦点を当てる

世の中のあらゆる考えを尊重する必要はありません。誰かの信念が本当にひどいと感じたら、その人を人生から排除しましょう。例えば、KKKのメンバーを映画に誘う人はいないでしょう。しかし、休日となると、その迷惑な人があなたと一緒に家にいるのには、きっとちゃんとした理由があるはずです。

もしかしたら、主催者にとって大切な人だから招待されたのかもしれません。あなたの賢明なアドバイスにもかかわらず、大切な人と付き合っているからここにいるのかもしれません。あるいは、休暇中に一人で過ごすことを望まなかっただけかもしれません。休暇中は、政治的な意見に関わらず、人々に心を開いて歓迎するべき理由はたくさんあります。それが休暇の醍醐味ではないでしょうか？

歓迎されない政治的な議論を始める人に反応する前に、その人がなぜそこにいるのかを思い出してください。意見の相違はあっても、二人は数時間を共に過ごし、食事をすることに同意したのです。たとえ相手が他の人に誘われたとしても、あなたが大切に思っている人にとっては大切な存在です。Facebookで議論する時間は後でいくらでもあるでしょうが、今はまず、その場にいる人たちとの関係を優先しましょう。もっと直接的に言えば、今日一日は大人のように対応してみてもいいでしょう。

餌には乗らない

誰かが自分の意見に賛同できない政治的意見を述べると、決闘を挑まれ、受け入れなければ名誉が危うくなるような気分になります。しかし実際には、1ヶ月も前のマフィンを勧められるようなものです。無理に受け取る必要はありませんし、受け取ったら人生が悪化する可能性が高いでしょう。同様に、誰かが政治的な発言をしたからといって、それに反応しなければならないわけではありません。

やりたくない政治的な議論に直面した時に、最もやってはいけないことの一つは、それを口にすることです。相手が議論を続けるきっかけになるだけでなく、二人の人間が関わってしまうからです。一人の信念を真空中に叫んでも、それはただの暴言に過ぎません。二人以上になれば、議論になります。よくやった。

議論をしないことは、負けたように感じることがあります。特に、あなたが議論を拒絶することを自分の正しさの証拠だと考える、とても意地悪な人が相手ならなおさらです。しかし、真の目的を忘れてはいけません。それは、そもそも議論を起こさせないことです。相手が自分の考えを叫んできて、あなたが議論をしなければ、あなたの勝ちです。山火事を防ぎたいなら、まず葉に火をつける必要はありません（もちろん、そうすることもあります。しかし、この比喩ではそうではありません）。

気を紛らわせるものをたくさん用意する

感謝祭には、既にいくつかの気晴らしが組み込まれています。大きなテーブルには食べ物が山盛りで、フットボールの試合も見られます（もしフットボールが好きなら）。そして、感謝の気持ちを抱きながら仕事に打ち込む時間さえあれば、感謝の気持ちを抱くことができるかもしれません。しかし、政治から距離を置きたいなら、政治の議論が始まる前か後に、何か他のことをして気を紛らわせると効果的です。いくつかアイデアをご紹介します。

• 映画を観ましょう。サッカーは素晴らしいですが、万人向けではありません。一方で、適切な映画は誰にとっても魅力的です。何より嬉しいのは、映画を観ている間は、基本的におしゃべりをしてはいけないということです。夕食後にみんなで楽しめる素敵なホリデー映画（ヒント：『ダイ・ハード』）を観ようと提案すれば、近くのテレビで自然と気を紛らわせることができます。

• 音楽を大音量でかけましょう。SNLの「聞こえは悪いけど、実はそれほど馬鹿げているわけではない」という手法に倣うなら、誰もが思わず立ち止まって聴きたくなるようなキャッチーな曲をかけ、政治的な議論が盛り上がり始めたら、それを打ち消してみましょう。科学的研究によると、最もキャッチーな曲10選をご紹介します。科学は、軽率な議論を止めることに必ず成功するからです。

• 誰か他の人に話しましょう。迷惑な親戚があなたの注意を求めているからといって、必ずしもそれに応えなければならないわけではありません。関わりたくない場合は、会話を終わらせて他の人に話しましょう。相手は、話を聞いてくれる別の人を見つけるか、諦めるかのどちらかです。

• 何か別の話題を話しましょう。少しの失礼さが大きな効果をもたらすこともあります。夕食の席で話題が変わったら、話題を変えましょう。必要なら、失礼な態度で。失礼な行為のように感じるかもしれませんが、おそらく他のほとんどの人は、あなたがチームのために犠牲を払ったことを咎めないでしょう。むしろ、助けてくれるかもしれません。

これは繊細なバランス感覚を要する行為ですが、主導権を握ることで解放感も得られます。覚えておいてください。政治的な意見を共有したい人が、テーブルにいる唯一の人ではないということです。これは、あなたが主催者である場合に特に重要です。一緒に時間を過ごす他の大切な人たちと積極的に交流することは、一日を台無しにすることなく、気まずい話題から気をそらす素晴らしい方法です。それに、大切な人たちと楽しい時間を過ごすことこそが、あなたがそこにいる理由なのです。

お酒は控えめに

ちょっと待って、戻って。ああ、わかった。家族と食事をするには、強い酒しか手段がない人もいるだろう。でも、お酒は口を滑らせる性質もある。今、数学は外国人が子供をバカにするために発明したものに過ぎないと説明している人のように。そんなくだらない問題に対処するためにお酒を飲んではいけないなんて誰も言ってない。ただ、この祝日を酔っ払って政治的な言い争いにするのはやめてくれ。

飲み方は、飲む量と同じくらい重要です。ビールを手に取ってソファに座って試合を観戦する方が、ウイスキーのボトルを手に取って「さあ、パーティーを始めよう！」と叫ぶよりも少し穏やかです。ビールを片手にソファに座って試合を観戦する方が、注目を集めたり、特に気難しいゲストに大声を出す言い訳をしたりすることなく、お酒で勇気を出すことができます。あなたがホストなら、店内の酒の量を制限するか、騒ぎを起こさないと信頼できる人とだけ静かにお酒を振る舞うなど、工夫を凝らすのも良いでしょう。

直接停止するよう依頼する

休日に家を開放してみんなを迎えるのは良いことです。たとえ違いがあっても、他人を排除したり、叱責したりしても、休日、共感、そして人間性を損なう対立は解決しません。私たちは、しばしば私たちを特徴づける意見の相違があっても、お互いを受け入れ、愛し合うことができます。一方で、必要な時に誰かに「黙ってろ」と言うのも悪くありません。

まあ、その言い方は使わない方がいいかもしれませんね。でも、もし一人の人が特に問題を起こしているなら、直接やめるように頼んでも大丈夫です。もし直接的に頼むのが不安なら、代わりにホスト（もしくは問題のゲストを連れてきた人）に頼んでみてもいいでしょう。長居しすぎている人への対処法については、すでにたくさんご紹介しています。敬意を払いつつ、家族みんなで休暇を楽しめるよう、しっかりと主張しましょう。

誤って吸い込まれた場合は、うまく脱出しましょう

どれだけ努力しても、ワクチンは犬をISISに教化するための偽旗作戦だという長々とした非難に直面することになるかもしれません。どうしても避けられない会話については、上手に逃げる方法を学びましょう。繰り返しますが、あなたの目的は会話に勝つことではなく、それを終わらせることです。

望まない政治的な会話から抜け出す方法については以前にもお話ししましたが、ここでは重要なヒントをいくつかご紹介します。

• すぐに逃げ道を探しましょう。ためらわずに出口を見つけましょう。話を聞いている相手は、自分の暴言が歓迎されていると信じるようになります。もし逃げるつもりなら、すぐに逃げてください。

• ネガティブな話題から目を逸らしましょう。政治的な暴言の多くは、不満から生まれます。ホリデーイベントで誰かが暴言を吐いている場合は、会話をポジティブな話題（できれば政治的な話題ではないもの）に切り替えましょう。感謝の気持ちや明るい気持ち、そして楽しいことがたくさん詰まった時間です。ポジティブな話題を見つけるのはそれほど難しくないでしょう。

• もっと重要なことをしましょう。これは休暇中は特にやりやすいことです。赤ちゃんが泣いている、食べ物が焦げている、壁の飾りが落ちている。どこかで何か修理が必要な時があります。そこで、皿洗いを手伝わなければならないと伝えて会話から抜け出しましょう。怒鳴り散らすのを回避できるだけでなく、実際に手伝っていることになります。これは良いことです！

もちろん、他のすべてがうまくいかなかったとしても、その打撃を受けることもできます。この記事の冒頭で述べたように、それはたった1日です。誰かの暴言でみんなの夜を台無しにしたくないでしょうが、たまに皮肉な発言があっても気にしないという選択肢もあります。アメリカ造幣局が魚を密かに殺菌するためにペニー硬貨に一酸化水素を塗っているという話を、10分間隅っこで聞かされるのが自分だけだとしても、それは他のみんなにとってこの1日を楽にするための小さな代償かもしれません。明日また怒り出すことはいつでもできるのですから。

写真はパスカルによるものです。

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