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睡眠の質を高めるには、マットレス、寝室の環境、ライフスタイルなど、考慮すべき点がたくさんあります。しかし、睡眠体験において見落とされがちな要素の一つが、寝るベッドフレームです。ベッドフレームを選ぶことは、単に眠りにつくためだけではありません。それは、あなたの空間、デザインの好み、そしてライフスタイルに合った家具でもあるのです。
ベッドフレームには驚くほど多くの選択肢があります。これは良いことです。なぜなら、個々のニーズに最適な構成を選べるからです。ここでは、ベッドフレームの種類と、それぞれのタイプを検討すべき人についてご紹介します。
これまでのところどう思いますか?
シンプル/フレーム

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最もシンプルなベッドフレームは、文字通り、ボックススプリングとマットレスを支えるフレームです。まさにフレームそのもの。これらのフレームに備わっている機能は、移動を容易にするキャスターと、ツインサイズからクイーンサイズやキングサイズといった大きめのサイズに調整できる機能だけです。100ドル以下で購入でき、ほぼ半永久的に使えるため、予算重視の方に最適です。
布張り

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布張りベッドフレームは、布、革、またはその他の種類の布張りで覆われたシンプルでベーシックなベッドフレームです。パッド入りのベッドも多く、ボタンや刺繍などの装飾が施されています。フレーム自体は複雑ではありませんが、ベッドをより柔らかく、より高級感のあるものにしたいという、特定のデザインビジョンを持つ方に最適です。パッドが入っているため、ベッドフレームやヘッドボードに膝や頭を頻繁にぶつけてしまう方にも適しています。考慮すべき点として、メンテナンスがあります。布張りベッドは定期的に掃除しないと、埃や汚れがたまります。
調整可能

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読書、仕事、スクリーン鑑賞など、ベッドで多くの作業をする方、あるいは睡眠時に正確な姿勢調整が必要な方には、電動ベッドが最適です。電動ベッドフレームは、ベッドのヘッドとフットをお好みの位置に上げ下げできます。また、ベッドに横になる人がそれぞれ独立して左右の角度を調整できる「スプリットタイプ」のベッドもあります。
プラットフォーム

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プラットフォームベッドフレームはボックススプリングを必要とせず、マットレスを直接フレームの上に置くように設計されています。シンプルなフレームのオープンデザインとは異なり、通常はしっかりとしたベースで、床から低く、下部に収納スペースはありません。これらのベッドは薄型なので、洗練されたモダンな外観を求める人に最適です。また、プラットフォームフレームは従来のベッドフレームよりも低いため、ベッドに入りやすく、より快適なベッドを求める人にも適しています。
そり

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そり型のベッドフレームは、特大のヘッドボードとフットボードが特徴で、片方または両方に緩やかなカーブが施されていることが多く、そりのような外観になっています。通常、かなり重厚で堂々とした家具で、木製で伝統的、昔ながらの外観にデザインされています。空間を埋め尽くすので、特に広い寝室に適しています。ただし、両端の板が窮屈になる可能性があるため、背の高い人には適していません。
マーフィー

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クラシックなマーフィーベッドは、小さなアパートで今でもよく見られる、昔ながらの省スペースベッドです。ベッドフレームは壁(または収納ユニットや本棚のような作り付け)から折り畳んで取り出せるため、常設だと大きすぎるベッドでも部屋に置くことができます。マーフィーベッドは、専用のゲストルームがない方や、ゲストルームをホームオフィスやワークアウトルームとして使っている方にも最適です。ベッドは普段は折りたたんでおけますが、友人や家族が泊まりに来た時には簡単に展開できます。また、フレキシブルなスペースが必要なワンルームマンションにも最適です。
ポスター

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ポスターベッドは、天井まで伸びる2本または4本の「柱」で構成され、柱の間に連結レールが取り付けられて立方体を形成する場合(厳密には天蓋付きベッドになりますが、その差はわずかです)、布を吊るしたりドレープをかけたりできる場合もあります。ベッドフレーム自体は通常非常にシンプルです。柱が視線を上に引き上げ、ベッドに堂々とした重厚感を与えることがドラマチックな演出だからです。このベッドは、寝室のデザインにワンランク上のインパクトを求める方に最適です。また、厚手の布を掛けて光や音を遮断すれば、プライバシーと静寂性を高めることもできます。
畳

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日本の伝統的なベッドフレームであるTatamiは、床から非常に低いプラットフォーム型のベッドフレームです。床に敷いた畳の上で寝る伝統的なスタイルと、跳ね上げ式のベッドフレームの中間のような存在です。洗練されたミニマルなデザインなので、モダンスタイルやインダストリアルデザイン(もちろん、日本風のデザインにも)に最適です。
布団
布団というと、大学のアパートで初めて使った安っぽいベッドを思い浮かべがちですが、この和風のベッドフレームはソファベッドの代わりとして最適です。折りたたみ式なので使いやすく、価格も比較的手頃で、一般的なソファベッドよりも軽くて移動も簡単です。さらに、布団のマットレスは、一般的なソファベッドの薄くて潰れたマットレスよりも厚みがあり、より快適な寝心地です。
トランドル

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ゲストスペースを最大限に活用するためのもう一つの解決策、トランドルベッドは、メインベッドの下に隠された秘密のエキストラベッドです。ゲストが一人増えたら、引き出しのようにマットレスを引き出すだけで済みます。トランドルベッドは、通常ツインサイズで床から非常に低いため、お子様に最適です。また、4人以上で寝たいけれどエキストラベッドを置けないような狭いゲストルームにも最適です。
二段ベッド

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昔ながらの二段ベッドは、ベッドフレームの世界では今もなお定番です。二段ベッドといえば子供部屋のイメージが強いですが、その効率的なデザインから、狭い家のゲストルームにも最適です。様々なスタイルがあり、省スペースを重視するため、伝統的にツインサイズが主流ですが、クイーンサイズなど、より大きなサイズも見つかります。寝室に2倍、あるいは4倍の人数で寝たい方に最適です。
ディヴァン

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ディヴァンベッドフレームは、マットレスを直接乗せるためのベースです。通常、ベースは中空で布張りされており、収納用の引き出しが組み込まれていることが多いです。マットレスがしっかりとしたベースの上に載っているため、かなり硬めですが、最大の利点は収納力です。どんな寝室にも理想的な隠し収納として活躍します。
オスマン帝国

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オットマンベッドフレームは、ディバンフレームと同様に中が空洞になっており、十分な収納スペースがあるという点で似ています。違いは、ベースに引き出しが付いているのに対し、オットマンベッドフレームは収納オットマンのように持ち上げることで、ベースに空洞のスペースが現れる点です。引き出しや埃っぽい箱をベッドフレームの下に収納するには適さない、収納スペースが必要な方に最適です。
ハンモック

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もしかしたら、つまらない古いベッドフレームはもういらないかもしれません。ハンモックは屋内でも屋外でも設置でき、心地よい眠りを提供してくれます。心地よい揺れに誘われ、眠りに落ちていくのも無理はありません。また、省スペースで床を広く使えるので、収納スペースやその他の用途にも使えます。ハンモックを設置する際は、壁の間柱(または天井の垂木)に取り付け、耐荷重を確認しましょう。
ウォーターベッド

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ウォーターベッドは厳密にはフレームではなくマットレスですが、それでもベッドの種類として明確に区別されています。ウォーターベッドは1970年代の安っぽい名残のように思えるかもしれませんが、今でも製造されており、今でも使われています。ウォーターベッドは、ほぼ好きな硬さに水を入れることができるため、驚くほど快適です。浮遊感は非常にリラックスでき、水は簡単に温められるので、心地よい夜を過ごすのに最適な温度に調整できます。
ソファベッド

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ご自宅の共用スペースを仮のゲストルームに変える最も実用的で手頃な方法として、ソファベッドがあります。必要な時は、リビングルームやレクリエーションルームにある普通のソファのように見た目も機能も整っています。そして、必要な時は展開して大きなベッドに変身します。ソファベッドはベッドやソファとしては使い勝手が悪いというイメージがありますが、このソファベッドの最大の魅力は、布団ではなく伝統的なソファのような見た目と、その変換性です。フレキシブルなゲストベッドをお探しの方に最適です。
デイベッド
デイベッドは、実際には複数の用途を持つハイブリッドな家具です。通常、側面と背面にフレームがあり、ソファのような外観ですが、ソファよりも小さくなっています。通常、かなりしっかりとした作りで、折りたたみ式などの変形はできません。そのため、ソファベッドや布団よりも、フレキシブルなスペースとしてよりエレガントな選択肢となります。コンパクトなデザインのため、多くの部屋でエキストラベッドとして使用できます。特に、ベッドとして使用していないときは、シッティングエリアや読書コーナーとしても使用できます。
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リンジー・エレフソン
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