もしそれがパートナーに求める条件の一つでなかったら、次善策として、少なくとも週末（あるいはスケジュールが許す限り）は交代で寝るようにしましょう。実際、週末は誰がゆっくり寝るかを週の初めに決めておくと良いでしょう。そうすれば、毎日まだ「朝」でもないのに、可愛い子供が寝室のドアを勢いよく開けて入ってくるのを待つ余裕ができます。

光る目覚まし時計をプレゼントしましょう

子どもって、時間がわかるようになる頃には、朝から親なしで過ごせるくらい大きくなっているものです。だからこそ、早起きの子どもを持つ親御さんに一番おすすめなのが、光る目覚まし時計です。子どもが部屋から出てもいい時間に光るように設定できます。光がないと、出られませんからね。

我が家にも（正確にはこれです）息子に使っていましたが、正直に言うと、息子は5～10分おきに部屋から出てきて「あと何分で緑のランプが点灯するの？」と聞いてくるので、この忌々しい装置が邪魔になることが多く、その価値がほとんどないこともありました。「邪魔になるくらいだった」というのは、それでも何もないよりはましだったからです。息子にとって、そして私たち自身も、いつ解放されるのか正確には分からず気が狂いそうになることはありましたが、息子にとってこの概念は理解できるものでした。

子供たちを同じ部屋に泊まらせる

確かに、どちらかの子供が、望まない時にもう一方の子供を起こしてしまうことは避けられません。でも、お互いを楽しませ合うこともできます。ある親御さんに聞いたところ、4歳の長女が朝、2歳の娘のベビーベッドに登り、一緒に抱き合って遊ぶそうです。そうすることで、娘は泣き始める前に20分間、余分に静かに過ごすことができ、その20分が大きな違いを生むのです。

シリアルは子供の手の届くところに置いておく

お子さんが少しの間一人で部屋から出られるようになったら、シリアルを手の届くところに、小さなミルクの入ったピッチャーと一緒に冷蔵庫の下段に置いておきましょう。お子さんはまるで大人になったように、自分で何とかする気になり、あなたも少しだけ休むことができます。

他のすべてが失敗した場合

いつものように、他の方法がうまくいかなかった場合のために、私たちの子孫子育て Facebook グループに参加している親たちが、ちょっと変わったアイデアをいくつか持っています。

• 「上の子にはアニメをつけるように教えてあげてください」とステファニーは言います。「それから、子どもたちの手の届くカウンターにドーナツの箱を置いておいてくださいね」

• 「起きたら家の大掃除を始めると子供たちに伝えます」とクリスティーナさんは言う。彼女はまた、子供たちの唯一のテレビ視聴時間を土曜日の朝だけに限定し、自分の貴重な時間を稼ぐほどの強さも持っている。

• キャリーさんのように、基本的な生活スキルを子どもたちに教えましょう。「うちの長女は『朝食を作る』ことができて、お腹を空かせている人にスプーンでピーナッツバターを配ることができます。」

• 皆さんもすでに考えたことがあると思いますが、念のため、Autumn さんはこう言っています。「4 歳の子におやつと Kindle をあげると、1 ～ 2 時間は稼げます。」

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