エルゴノミクスはギリシャ語の複合語の一つで、「エルゴン」は「仕事」、ノモスは「法則」を意味します。エルゴノミクスとは、私たちが関わるシステム（例えばオフィスや工場など）を研究し、その中で人間がどのように行動すべきかを考察する実践です。そして、それらのシステムを改善したり、人間の身体に適応させる方法を探ります。つまり、職場環境へのエルゴノミクス的アプローチは、安全性、生産性、使いやすさ、美観、快適性の5つの要素を考慮します。つまり、単に質の悪い椅子をキューブに押し込めて、どんな腰枕が正気を保つのに役立つか考えさせるのではなく、これらの側面を考慮して職場環境を設計するということです。

科学！

これには科学的な根拠があります。不快感や痛みは、生産性と仕事の質に悪影響を及ぼします。会社が人間工学に関心を持つのは、あなたを大事に思っているからではありません。むしろ、職場に人間工学の原則を導入することには、確固たる経済的根拠があるのです。人間工学に基づいて設計された職場は、次のような効果をもたらします。

• 怪我を減らすことで病欠日数と障害補償請求も減ります。

• パフォーマンスと士気を高め、生産性を向上させます。

• 医療費を削減します。

真の人間工学は、作業環境やシステム全体を考慮に入れます。高価な椅子を一つだけ乱雑な場所に放り込むようなものではありません。真に人間工学に基づいた作業環境を実現するには、背中と肘を支えて姿勢をまっすぐに保つ椅子、手首に負担をかけずに手を快適な位置に置けるキーボード、首に負担がかからない高さに設置されたモニター、立ち上がって動き回る短い休憩時間のスケジュールなど、環境のあらゆる側面を考慮する必要があります。

ここで重要なのは、作業環境も人もそれぞれ異なるため、人間工学に基づいた計画は個人に合わせて作成する必要があるということです。たとえば、スタンディング デスクは、一日中座り続ける必要がなくなるため、一部の人にとっては優れた選択肢です。しかし、一日中立っていることで腰痛や気が散る不快感を感じる場合は、その人にとってあまり人間工学的ではありません。安全性 (怪我の防止) は重要ですが、快適さと使いやすさも重要です。美しい人間工学に基づいた椅子についても同様です。ランバー サポート ビームが実際に不快であったり、アームレストが作業スタイルに対して適切な位置に配置されていなかったりする場合、製品の説明にある「人間工学的」という言葉は意味がありません。ハーマンミラーの椅子は見た目が素晴らしいですが、使いやすさが提供されなければ、あなたにとって人間工学的ではありません。

人間工学とはシステムを設計することであり、システムは複雑です。職場環境に人間工学的なアプローチが必要な場合は、すべての人に当てはまる万能の解決策は存在しないことを覚えておいてください。そして、あなた自身もそのシステムの一部であり、あなた自身の具体的なニーズや好みにも配慮する必要があります。

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