あなたも私と同じように、長期的にはバッテリーに悪影響を与えるかもしれないのに、デバイスをひたすら充電し続けているのではないでしょうか。「これこそが正しいやり方だ」と、ここ3週間も充電しっぱなしにしているAirPods Proの充電ケースを見ながら、心の中で思います。

Appleデバイスで簡単に実行できる最良の予防メンテナンスの一つは、定期的にバッテリーの状態を確認することです。ここで言うバッテリーの状態とは、画面右上に表示されるバッテリー残量をパーセントで示す数字のことではありません。バッテリー全体の状態を知る手がかりとなる、少し隠れた設定のことです。

バッテリー寿命の詳細については、以下のビデオをご覧ください。

• iPhone

• iPad

• マック

• アップルウォッチ

iPhoneのバッテリーの状態を確認するには、設定アプリを開いて「バッテリー」をタップします。しばらく待つと、過去24時間または過去10日間のバッテリーレベル（およびアクティビティ）を示すグラフが表示されます。

これらはすべて良いことですが、本当にやりたいのは「バッテリーの状態」をタップすることです。すると、次のような悲惨なニュースが表示されるかもしれません。

画面上部にこのメッセージが表示されても慌てる必要はありません。繰り返しますが、これらはあくまでデータポイントです。iPhoneが普段問題なく一日を過ごせ、バッテリーの持ちが悪くてもパフォーマンスに著しい低下を感じていないのであれば、心配する必要はありません。いずれ新しいiPhoneへの買い替え（または高額なバッテリー交換）を検討するかもしれませんが、毎日スマートフォンやタブレットを使っていて本当に目立った問題がない限り、必ずしも必要ではありません。

iPadはどうですか？

残念なお知らせです。iPadでは充電と使用状況のグラフを見ることはできますが、バッテリーの寿命を把握できる「バッテリーの状態」専用のセクションはありません。そのような詳細情報を得るには、iMazingやcoconutBatteryなどのサードパーティ製アプリを使う必要があります。残念です。

Macのバッテリーの状態を確認する方法

macOS Big Surにアップグレードすると、システム環境設定から「省エネルギー」セクションが消えていることに気づくでしょう。その代わりに、新たに「バッテリー」セクションが追加されます。おそらく、これが今後どうなるかはご想像がつくでしょう。

それをクリックすると、iOSと似たような設定画面が表示されます。過去24時間と10日間のバッテリー使用量を確認できるほか、Macの起動とシャットダウンのスケジュール設定など、これまでの省エネルギー設定すべてにアクセスできます。

残念ながら、iPadと同様に、Macのバッテリーの全体的な状態を確認することはできません。Macのシステム情報を開き、 「電源」（「ハードウェア」セクションにあります）をクリックすると、バッテリーの充電サイクル数を知ることができます。そこで、バッテリーのサイクル数、状態、最大容量を確認できます。また、サイクル数をAppleの制限と比較することで、バッテリーの状態を把握できます。

Apple Watchのバッテリーの状態を確認する方法

watchOS 7にアップグレードすると、手首から直接デバイスのバッテリーの状態を確認できるようになります。設定アプリを開き、「バッテリー」をタップしてください。すると、Apple Watchの過去1日間の充電量を示すグラフが表示されます。

少し下にスクロールして「バッテリーの状態」をタップすると、Apple Watchのバッテリー容量を確認できます。とても簡単です。他のApple製品と同様に、数値が期待通りでなくても心配しないでください。Apple Watchを途中で充電する必要がない限り、おそらく問題なく使用できるでしょう。

この記事はもともと2020年6月24日に公開され、2021年6月11日に新しい写真が追加され、現在のLifehackerスタイルガイドラインに合わせて改訂されて更新されました。