RedditのNo Nut Novemberサブによると、「ナッツクーポン、誕生日特典、スリーストライクルールなど、あらゆる抜け道はチャレンジ失格となります。もしそのような抜け道を探しているなら、あなたはもう負けです」とのことです。

念のため言っておきますが、このチャレンジはオーガズムを禁じるものであり、他の何かを禁じるものではありません。ポルノを見ること、パートナーと過ごすこと、自慰行為、そしてセックスさえも、全く問題ありません。失格になるのは、絶頂やオーガズムに達した場合のみです。

ノー・ナッツ・ノベンバーはどれほど深刻なのか？

真剣に「オーガズムを望まない」派はRedditの「NoFap」掲示板にいます。No Nut Novemberはもっと気楽なイベントです。本格的な運動というよりは、ミーム（中には本当に面白いものもあります）を投稿したり、セックスやマスターベーションの習慣について議論したりする場です。とはいえ、中にはその効果を真剣に宣伝し、精神的な明晰さや生産性の向上、ポルノやマスターベーションに「依存」している人にとっては禁欲が有益だと主張する支持者もいます。

ノー・ナッツ・ノベンバーに対する反論

1ヶ月間オーガズムを感じなくても害はないかもしれませんが、その効果を裏付ける科学的根拠はあまりないようです。むしろ、健康的な性生活は血圧を下げ、眠りを良くし、前立腺がんの予防に役立つという逆説的な兆候があります。

強迫的な自慰行為をする人々に「No Nut November」が効果があるかもしれないという考え自体、科学的に見て疑わしい。「強迫的な性行動の治療の一環として禁欲を支持する無作為割付臨床試験はゼロです」と、精神生理学者で神経科学者のニコール・プラウス氏はファーザーリー誌に語った。

それほど深刻な話ではないものの、「No Nut November」は、自慰行為があらゆる悪影響をもたらすというビクトリア朝時代の考えの名残のように思えます。RJ Brodie著『The Secret Companion: A Medical Work on Onanism or Self-Pollution』からの抜粋です。ビクトリア朝時代の自慰行為に関する著作は素晴らしいです。

あらゆる時代の賢者や道徳家たちは、自慰行為がもたらす恐るべき結果を、熱烈な言葉で描写してきました。自慰行為とは、被害者の想像力をいつの間にか段階的に虜にし、すべての道徳的感情が消滅し、すべての肉体的力が破壊されるまで続く情熱です。

ノーナッツ・ノベンバーのケース

1ヶ月間「自分の領域を極める」と決めるのは何も悪いことではありません。私は性的嗜好を非難するタイプではありません。快楽そのものを遅らせることを選択するのは、称賛に値すると主張する人もいるでしょう。まるで断食やクレンジングのように。

自身の衝動をコントロールする手段として快楽を断つことは、特に目新しいことではない。「ノー・ナッツ・ノベンバー」は、カトリックの四旬節のような、禁欲を中心とした宗教的伝統と、少なくともある程度は似ていると言えるだろう。ただし、目的は大きく異なる。キリストの苦しみを思い起こすためにオーガズムを断つ人がそれほど多くいるわけではないのだ。

崇高な精神的な目的がなくても、少なくとも、自慰行為をしないことで多くの時間を節約でき、その時間を第二言語の学習に充てることができます（本当に自分のための時間を取ると仮定した場合）。そして、結局のところ、ほとんどの人が失敗する楽しいインターネット チャレンジです。

ディック・ディセンバーを破壊する

最後に、No Nut November の続編として「Destroy Dick December」を超えるものはないと言わざるを得ません。

このあまり人気のない毎年恒例のイベントは、より快楽主義的な（しかし最終的にはより難しい）雄鶏にまつわるチャレンジを提供する。12月1日に1回射精し、12月2日に2回射精し、12月31日までこれを繰り返し、31回射精する。おそらく、ほこりの煙か幽霊が出るのだろう。

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