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私たちは長年にわたり、幼児の癇癪について多くの記事を書いてきました。そして、おそらく今後も何年も書き続けるでしょう。分析すべき点はたくさんあります。なぜ幼い子どもはあんなに理不尽に怒るのか、そもそもどうすれば大癇癪を起こさずに済むのか、そして、どんなに善意で、どんなに知識を蓄え、どんな対策を講じても、結局癇癪を起こしてしまったらどうすればいいのか。
子育ての多くの側面、特に癇癪に関しては、ある親子にうまくいった方法が、次の親子には必ずしもうまくいかないものです。そこで今回は、子供たちの癇癪について私たちがこれまでに学んだことをすべてお伝えします。まずは、そもそもなぜそんなに怒るのかから始めましょう。
これまでのところどう思いますか?
幼児が怒る理由
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幼児が自分のやりたいことをさせてくれない時に怒るのは、理解できます。たとえ、例えば交通量の多い道路の真ん中で遊びたいと思っていたとしても、自分の思い通りにならないと怒るのは当然のことです。
しかし、私たちが相手が望んでいると思うものを正確に提供したにもかかわらず、相手がまだ満足していない場合はどうでしょうか?
しかし、時々、オレンジ色のカップではなく緑色のカップを渡すと（まさに彼らが望んでいたように！）、彼らはそれでも泣きます。PLOS ONEに掲載された新しい研究によると、これは「近近性バイアス」と呼ばれる現象によるものかもしれないとのことです。2つの選択肢がある質問をすると、彼らは2つ目の選択肢を選ぶ可能性がはるかに高くなります。これは、本当に2つ目の選択肢を好むからではなく、特に単語やフレーズが長い場合、1つ目の選択肢を覚えるのが難しいからです。
では、癇癪を避けることは可能なのでしょうか？はい。（そして、不可能です。）
かんしゃくを避ける方法
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幼児がかんしゃくを起こす理由の一つは、何かを待たなければならないからです。いずれある程度の忍耐力は身に付きますが、自然に忍耐力が高まるのを待ちたくない場合は、次の方法で忍耐力を鍛えることができます。
ついつい「ノー」と言ってしまいませんか？また、「ノー」と言うと相手が癇癪を起こすこともあると感じていませんか？もう一つ試せる方法があります。少しの努力と想像力が必要ですが、会話を興味深い話に導いたり、具体的な代替案を提示したりしてみましょう。
癇癪を起こす原因って何だと思いますか？それは、環境の変化です。遊びから夕食、保育園から家、そしてまた家から保育園。たとえ好きな場所からの生活への移行であっても、幼児は予期せぬ変化に驚かされるのを嫌がります。ここでは、環境の変化に備え、その過程で癇癪を起こさないようにするための方法をご紹介します。
ああ、これは簡単です。相手が何かを望んでいるのにそれが不可能な時は、「でも」を「そして」に置き換えてください。相手が望んでいることと現実、どちらも真実である可能性があるからです。いわば、より穏やかな拒絶と言えるでしょう。
それでも、彼らは癇癪を起こすでしょう。それで、そうなったときにどうすればいいのか、以下に説明します。
避けられないかんしゃくへの対処法
癇癪を起こす理由と、今後の癇癪を防ぐ方法をお伝えしましたが、癇癪をすべて避けることはできないと言わざるを得ません。疲労、空腹、そして激しい感情が時折ぶつかり合い、人間の生々しい感情が激しく燃え上がるのです。そして、それがいつ起こるかは、あなたにもはっきりと分かっているはずです。
公共の場にいるとき
トレーダー・ジョーズの駐車場にいました。当時2歳だった娘がチャイルドシートに乗りたがりませんでした。落ち着いてなだめようとしたのですが、すぐに落ち着きを失いました。すぐに騒ぎになりました。娘は泣き叫び、私はもがく体を押さえつけ、食料品でいっぱいのショッピングカートが転がり落ちないように足を後ろに伸ばしました。人々が私の車の中を覗き込み、何が起こっているのかと不思議がっていました。「大丈夫よ！」私は顔が熱くなり、頭がくらくらしながら嘘をつきました。
夕方に
お子さんがいつ怒り出すか、きっと皆さんもよくご存知でしょう。（我が家では、幼いお子さんが服を脱ぎ捨て、落ち着きも失ってしまうので、この時間を「裸の時間」と呼んでいます。）
それが最も起こりやすいときかもしれませんが、それが起こる唯一のときではないことは確かです。そのため、私たちにはもっとアイデアがあります。
避けられないかんしゃくに対処するためのさらなる方法
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かんしゃくを早く終わらせる私のお気に入りの簡単な方法は？ある元児童精神保健カウンセラーが言うところの「脳ゲーム」を、子供を騙してプレイさせることです。
彼女は自分の息子にこのテクニックを使った。息子は、一生懸命に作った「発明品」も含めて、デュプロのブロックを全部片付けてほしいと母親が思っていると勘違いして怒っていたのだ。（母親は床に散らばった余ったブロックを片付けてほしいだけだったのだが、幼児にはその指示が伝わらなかった。）息子に「理性的に」働きかけ、共感し、感情を言葉で表現しようとしたがうまくいかなかったため、彼女は方針を変えた。
お子さんがゲームに興味がないなら、このスクリプトを試してみるのも良いでしょう。少なくとも一人のお母さんには効果があったそうです。深呼吸をして、気持ちを「振り払う」こと、そして相手の話に耳を傾けること。これら全てが、より生産的な会話につながります。
よし、ふぅ、落ち着いた（っぽい）！次は何をしようかな？
ソーシャルメディアに投稿しないでください
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ありがたいことに癇癪が治まった今、泣き叫ぶ子供たちの写真を撮ってソーシャルメディアにアップしたくなる衝動にかられるかもしれません。でも、やめましょう。
分かります、その瞬間は気持ちがいいですよね。そして、たった今経験したことで、あなたは大笑いできたんですから！でも、パートナーや友達とだけプライベートに共有すれば、数年後、お子さんがあなたが投稿した恥ずかしい写真をすべて発見する、そんな事態を避けられます。
この記事はもともと 2019 年に公開されました。現在のスタイルを反映し、追加情報を含めるために 2021 年 4 月 1 日に更新されました。
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ジョーダン・カルフーン
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