何を褒めるべきか

ストア派にとって、賞賛にはほとんど効用がなく、賞賛を求める者にとって罠となることがよくありました。そのため、マルクス・アウレリウスのようなストア派は、賞賛はめったに用いられないものだと信じていました。

いかなる点においても美しいものは、それ自体で美しく、賞賛をその一部とすることなく、それ自体で完結します...賞賛されるから美しいのか、それとも非難されることによって台無しになるのか? -

瞑想

しかし、だからといって子供を褒めることを全くやめるべきではありません。オーレリウスはただ、褒める際には慎重に、そして慎重に行うべきだと示唆しているだけです。

...人は、こうした偶然をうまく利用することで、より優れた人間になり、より賞賛に値する人間になると言えるでしょう。

瞑想

ストア派は、挑戦し、失敗し、そして学ぶ者を褒めるべきだと信じていました。お子さんが何かに挑戦した時は褒め、失敗した時は続けるよう促し、成功した時は諦めなかったことを褒めてあげましょう。「なんて賢いの！」と、まるでそれが自然に起こったかのように言うのと、「なんて努力したの！」と、お子さんが自らの力で成し遂げたことを示唆するのとでは、まるで違います。

怒りとフラストレーションを管理する方法

子どもは時に手に負えなくなり、特にバカなことをしたときは、怒り狂いそうになることがあります。しかし、セネカ氏は、子どもにもパートナーにも少しの余裕を与えることを勧めています。

むしろ、あなた方はこう考えるべきである。人の過ちに対して、誰も怒ってはならない。暗闇の中をよろめきながら歩く人々に、怒るべきだろうか？耳が聞こえないからといって、命令に従わない人々に、怒るべきだろうか？義務を忘れて、遊び仲間のゲームや馬鹿げた遊びを見ている子供たちに、怒るべきだろうか？病気や老齢のために疲れ果てている人々に、あなた方は怒りたいと思うだろうか？… 個人に対して怒らないためには、人類全体を許し、人類に寛容でなければならない。

デ・イラ

子どもの失敗に腹を立てて泣き叫ぶのではなく、親子にとって学びの機会にしましょう。マルクス・アウレリウスの言葉です。

他人に対しては寛容に、自分自身に対しては厳しくあれ。

瞑想

もしかしたら、失敗は彼らのせいではなく、あなたのせいかもしれません。それに、「怒ってないよ、ただがっかりしただけ」というお決まりの言い訳は、一部の子供には結構効くこともあるんです。

健全な視点を維持することについて

大変な時や、子供たちに疲れ果てている時、あるいは十代の子供たちが暴れ回っている時、マルクス・アウレリウスは感謝の気持ちで一日を始めることを提案しています。

朝起きたら、生きていること、呼吸すること、考えること、楽しむこと、愛することがどれほど貴重な特権であるかを考えてください。

瞑想

あなたは生きていて、家族がいて、彼らを愛している。そんなに悪いことじゃないよね？状況はいつでももっと悪くなる可能性がある。いつでも。

良い価値観を植え付けることについて

エピクテトスのこの引用は特に親に向けたものではないが、The Immoderate Stoic の Matt Van Natta 氏は、家族で取り組むのに良い練習になるかもしれないと示唆している。

疲れた目を閉じて眠るのを許さず、日中の行いを一つ一つ振り返りなさい。「どこで間違えたのか？何をしてしまったのか？そして、どんな義務を果たしていないのか？」最初から最後まで自分の行いを振り返り、卑劣な行い（あるいは卑劣な行い）については自らを戒め、善行を成し遂げた行いについては喜びなさい。

講話

、3.10.2-3

一日の終わりの振り返りは、家族の夕食の席で一緒に行うのも良いでしょう。お子さんに、今日何をしたか、何が悪かったか（そしてそこから何を学んだか）、何をやり残したかなどを聞いてみましょう。そうすることで、お子さんは前もって計画を立て、考えることを学ぶようになります。これは、自分の行動をより深く振り返り、自分の行動に責任を持つ方法を教える簡単な方法です。

罰について

子どもが何か悪いことをして罰せられる必要があるとき、プルタルコスは次のような提案をしています。

私は、罰を受ける者たちから弁明の機会を奪うのではなく、彼らの訴えに耳を傾けることで、できる限り怒りを鎮めようと努める。時の流れは情熱に静寂を与え、それを鎮める時間を与え、また、判決は適切な罰の仕方と適切な量を見出すからである。

デ・コイベンダ・イラ

子どもを罰するときは、怒ってはいけません。子どもの話を聞き、学びましょう。子どもの視点を理解し、問題が再発しないように情報を集め、冷静になる時間を取って、適切な罰を選びましょう。

子供を甘やかさないことについて

子どもは時折かんしゃくを起こし、自分の思い通りにしようとします。セネカは親たちに、強く立ち、決して屈服しないようにと説いています。

したがって、子供時代はいかなるお世辞からも遠ざけるべきです。子供には真実を聞かせ、時には恐れさえも聞かせ、常に敬意を払い、年長者の前で立ち上がらせましょう。怒って願いを叶えてはいけません。静かにしている時には、泣いて断ったものを与えましょう。さらに、親の財産は見せてあげても、使わせてはいけません。悪いことをしたら、叱りましょう。…何よりも、食事は質素に、衣服は安価なものにし、生活様式は仲間と同じようなものにしましょう。最初から多くの人と同等に扱った相手が自分と同等とみなされても、子供は決して怒ることはありません。

デ・イラ

セネカは、子供に屈服すると甘やかされ、大人になって短気になる原因を教えてしまうと言います。怒れば自分の思い通りになると学習してしまうのです。毅然とした態度で、最初に正しいと思ったことだけを伝えましょう。

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