2 番目は、健康と快適さです。痔がある場合や、トイレットペーパーで拭くと刺激を感じる症状（腸の病気でトイレに長い時間座っている場合など）の場合は、水で体を洗う方が長期的には痛みを和らげ、刺激も少なくなります。

（ビデを使わないと肛門が十分に清潔でないまま歩き回っている、という辛辣な意見が巷に溢れていますが、それが真実だと信じる理由はありません。トイレットペーパーでお尻のうんちは確実に拭き取れます。そうでなければ、常に大人のおむつかぶれに悩まされ、自分でも気づくはずです。）

生理中にビデを愛用する人もいます。少し位置を変えるだけで水流を膣に向けることができ、角度を変えたり水流を弱めたりできる「女性用洗浄」機能を備えたモデルもあります。

どのビデを使うにしても、下腹部には優しく扱ってください。温度設定が高すぎると火傷をしたり、水圧が高すぎると敏感な組織を刺激したりすることは稀ですが、確実に起こり得ます。ビデが常に良いというわけではありませんが、良い場合もあるということです。

ご希望であれば、今日からビデを使い始めることができます

独立型のビデも存在しますが、生活にビデを取り入れる最も簡単な方法は、トイレに取り付けるタイプの装置を購入することです。

トイレの裏側を見てみると、水を供給する配管があることに気づくでしょう。ビデキットをその配管に差し込むと、お尻の穴に向けられる小さなノズルが別々に出てきます。便座の裏側のすぐ下にあるノズルから、噴水のような優しい弧を描く水が出てくるのを想像してみてください。

私もこれと同じようなTushyのモデルを持っています。シンプルで、ちゃんと使えます。水道管に繋いで、便座を固定しているのと同じボルトでトイレに固定するだけです。（私のモデルは加熱されていないので、水が冷たすぎるのではないかと心配していましたが、全く問題ありませんでした。冬でも、冷たく、凍えるようなことはありませんでした。）ホームセンターなら、同じような仕組みのモデルがいくつか置いてあるはずです。しかも、もっと安いです。このモデルは30ドル以下です。

または、高級品を選ぶこともできます。日本のハイテクトイレがお好きなら、このようなビデシートがあります。複数のボタンと設定があり、シートヒーターが付いていて、お尻を洗った後に自然乾燥させる機能も付いています。

ビデシートを設置できない場合や、旅行などで自宅のトイレから離れることが多い場合は、ビデボトルやペリボトルを試してみてください。（出産経験のある方なら、退院時にこれらを渡されたことがあるでしょう。使い方は同じですが、ノズルの形状がより使いやすい、おしゃれなタイプもあります。）

本当にトイレットペーパーの使用量が減るのでしょうか?

確かに、少しは減ります。でも、全くなくなることはないでしょう。通常は、ビデで洗い流してから、トイレットペーパーで軽くたたいて乾かすでしょう（ただし、効率的な空気乾燥機能付きのビデをお持ちの場合は別です）。また、大便の時や、この奇妙で素晴らしい装置を使いたくない来客のために、トイレットペーパーを用意しておくのも便利です。でも、総合的に見ると、トイレットペーパーの節約にはなります。これは、もし再びトイレットペーパーが不足してしまった場合のプラスになります。

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