クレジット: プラナイ・パラブ
Macのアクティビティモニタは、フリーズしたアプリを強制終了する以外にも、様々な機能を備えています。使い方さえ知っていれば、アクティビティモニタは実に便利です。アプリを開かなくても、問題のトラブルシューティングやCPUやネットワークの使用状況をリアルタイムで確認できるのです。さあ、今すぐ活用すべき、アクティビティモニタの役立つヒントと設定方法をご紹介します。
これまでのところどう思いますか?
アクティビティモニターをカスタマイズしてドックに表示する

クレジット: プラナイ・パラブ
アクティビティモニタのDockアイコンは、便利な情報を表示するライブタイルに変更できます。これにより、Dock内で他のアイコンよりもずっと便利になりますので、常にそこに配置しておくことをお勧めします。
これを行うには、Macでアクティビティモニタを開きます。見つからない場合は、Command + Spaceキーボードショートカットを使用して「アクティビティモニタ」を検索してください。アプリが開くと、Dockに表示されます。Dockのアクティビティモニタアイコンを右クリックし、 「Dockアイコン」を選択します。次に、最も重要なデータを選択できます。オプションには、「CPU使用率を表示」、「CPU履歴を表示」、「ネットワーク使用状況を表示」、「ディスクアクティビティを表示」などがあります。
必要なものを選択したら、アイコンをもう一度右クリックし、[オプション] > [Dock に保存]を選択します。
プロセスの表示順序を変更する

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アクティビティモニタのプロセス表示方法がわからない場合は、アプリを開いて画面上部のメニューバーに移動してください。「表示」を選択し、「更新頻度」の区切りの下に表示されるいくつかのオプションから1つを選択してください。 「すべてのプロセス」「階層的」など、特定のプロセスと開いているアプリの関連付けを簡単に行える便利なオプションがいくつかあります。例えば、Telegramがcom.apple.audio.SandboxHelperにリンクされているアプリであることがわかります。
アクティビティモニターをより頻繁に更新する

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Macのリソースを大量に消費しているプロセスを特定するのが難しい場合は、アクティビティモニタの更新頻度を上げてみてはいかがでしょうか。デフォルトでは5秒ごとに更新されますが、更新頻度を速くすることができます。アクティビティモニタを開き、メニューバーから「表示」>「更新頻度」を選択します。 「通常(5秒)」から「頻繁(2秒)」、さらには「非常に頻繁(1秒)」に変更できます。
アクティビティモニターに表示されるデータを調整する

クレジット: プラナイ・パラブ
アクティビティモニターは、プロセスごとのCPU使用率、プロセスごとのGPU使用率、各プロセスを実行しているユーザーアカウントなど、役立つ情報を表示します。ただし、他のデータポイントを確認したい場合は、デフォルト設定を簡単に変更できます。アクティビティモニターを開き、「表示」>「列」に移動して、表示したいデータポイントを選択します。
メモリ使用量はデフォルトで非表示になっていますが、すぐに有効にする必要があります。送受信バイト数など、他にも考慮すべき有用なデータポイントがあります。
詳細についてはプロセスを検査してください

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アクティビティモニタで詳細を知りたいプロセスを見つけたら、そのプロセスを選択してキーボードショートカットCommand + Iを使用します。これにより、プロセスを「検査」することができ、メモリ使用量や実行時間などの詳細情報が表示されます。また、プロセスを選択してから「表示」>「プロセスの検査」を選択しても、このオプションにアクセスできます。
トラブルシューティングのためにプロセス名を素早くコピーする
アクティビティモニタで、応答しないプロセスや識別できないプロセスを見つけることがあります。これについてもっと詳しく知りたい場合は、まずインターネットで検索してみましょう。プロセス名をGoogleで検索するのは、より深く理解したい場合に適していますが、com.apple.appkit.xpc.openAndSavePanelService (Safari) のような複雑な名前をわざわざ入力する必要はありません。
アクティビティモニタで問題のあるプロセスを選択し、Command + Cを押すと、そのプロセスに関するすべての情報がコピーされます。これを検索エンジンに貼り付けると、さらに詳しい情報が得られます。
検索バーを使用してアプリやプロセスを素早く見つけます

クレジット: プラナイ・パラブ
アクティビティモニタの右上には検索バーがあります。数百ものプロセスが表示されている場合は、検索バーを使って必要な情報を素早く見つけることができます。アクティビティモニタを選択した状態で、キーボードショートカットのCommand + Option + Fを押すことでもこの機能を利用できます。
システム診断を実行する

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何をしているのかよく分かっていない限り、ほとんどの人はこのオプションを避けるべきです。診断の実行には時間がかかり、診断レポートから得られる情報は一般の人には理解できない可能性が高いからです。とはいえ、アクティビティモニタのもう一つの隠れた機能は、Macで診断を実行できることです。
これは、Appleのサポート担当者などの技術専門家が、コンピュータの不具合の原因となっている問題を特定するのに役立ちます。このオプションは、アクティビティモニタを開いて「表示」メニューから自分でも利用できます。「システム診断を実行」を選択して開始してください。
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ジェイク・ピーターソン
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