子供の頃、SF好きの父が『2001年宇宙の旅』を見に行くと言い出しました。しかし、私はこの長くて複雑で退屈な映画を理解できませんでした。父のようには楽しめませんでした。その結果、それ以来、父のお気に入りの映画やテレビ番組、音楽のいくつかを観るのを拒むようになりました。今になって初めて、これが父にとってどれほど辛いものだったかが分かります。

親になった今、子供たちに自分の好きなものを好きになってもらいつつ、自分の興味から遠ざけないようにすることが私の使命だと決めました。そして、大体うまくいっていますが、確かに難しいことです。そこで、精神科医であり子育てコーチでもあるジェシカ・ビーチコフスキーさんに相談し、自分の趣味や興味を子供たちにうまく取り入れるためのステップを分かりやすく教えてもらいました。

若いうちから始める

これはおそらく、このプロセスの中で最も重要なステップです。適切なバランスを取らなければなりません。つまり、あなたが推奨するコンテンツやアクティビティを理解したり参加したりできる年齢でありながら、あなたと一緒に時間を過ごすことを恥ずかしいと思うほど年齢が高くないということです。ここで重要なのは柔軟性です。「普段通りにできなくても、子供が楽しく興味深いと感じられるよう、アクティビティの規模を調整しましょう」とビーチコフスキー氏はアドバイスしています。子供が喜んで受け入れる可能性を最大限に高めるためには、内容と子供の成熟度の両方を慎重に判断することが大切です。

賛同を得る

お子様をアクティビティのあらゆる側面に巻き込み、理解を深め、真の参加者であると感じさせましょう。「準備段階から参加させることで、お子様の参加意識が高まり、アクティビティのあらゆる側面への理解が深まります」とビーチコフスキー氏は言います。舞台裏の事実を知ることで、お子様は自分が参加者であると実感できるでしょう。

そして、一緒にアクティビティを計画し、実行しましょう。日程を決め、チケットや必要なものを一緒に買い、服装もコーディネートしましょう。このプロセスは、子どもたちの熱意を高めるだけでなく、「計画力、整理力、そしてその他の重要な脳機能といった、人生全般に役立つスキルを身につける機会になります」とビーチコフスキー氏は言います。

モデルの喜び

お子さんは、あなたが幸せそうにしているのを見ると、幸せを感じます。ラジオで好きな曲が流れた時にあなたが顔を輝かせたり、お気に入りのチームを応援する声を聞いたりするのを見ると、お子さんも同じ科目に喜びを見出すようになります。あなた自身も楽しんでいる姿を見せることで、お子さんも積極的に参加し、同じ効果を得られるかもしれません。

つまり、たとえ子供と離れる時間が必要になったとしても、自分の興味のために時間を作らなければならないということです。いつも子供の世界に浸っていては、子供に自分の情熱を持つことは良いことだと教えることはできません。親が自分の好きなことに時間をかけることで、子供は自分の喜びを見つけられるようになります。それが親の好きなことであれ、子供が自分で惹かれるものであれ。

お子さんがあなたの特別なことに興味を示したら、具体的に肯定的な言葉で励ましてあげましょう。ゴールキーパーを務めたことに勇気づけられたと伝えたり、お気に入りの歌を歌ったことを褒めたりしましょう。お子さんがあなたの情熱を楽しんでいることに、あなたがどれほど喜んでいるかを伝えましょう。

一緒に過ごす時間を特別なものにしましょう

どんなアクティビティでも、一緒に行う特別な機会にしましょう。可能であれば、お子さんがその特別な体験のために夜更かしするのも良いでしょう。あるいは、兄弟姉妹を抜いて、二人きりでデートするのも良いでしょう。

アクティビティは、あなたではなく、子供たちの興味に焦点を当てたものにしましょう。そうすれば、参加することで子供たちがあなたに恩恵を与えているようには感じないでしょう。彼らのリトルリーグのチームのコーチをしたり、お気に入りのプロチームの試合をテレビで観戦して、フォームを学ぶ機会にしたりしましょう。私の息子は故ソンドハイムと同じ誕生日なので、最初は彼を「バースデーツイン」と呼んでいました。それから、彼女が映画『イントゥ・ザ・ウッズ』でどの役を演じるかについて話しました。その後、誕生日に弟を残して、娘を映画館に連れて行きました。娘は、私たちが計画した大人向けのアクティビティに参加できたことで、特別な気持ちになったようです。

趣味への関心を互いに高め合う

お子さんが自分の好きなことで夢中になるには、お子さんの趣味（たとえそれがロブロックスであっても）にも同じように興味を示す必要があります。ビーチコフスキー氏は、「お子さんは（あなたが望むことを探求することで）あなたを楽しませてくれるかもしれませんが、それは双方向です。お子さんが興味を持っている新しいことに興味を持ち、ワクワクするロールモデルになりましょう」と述べています。お子さんに専門家役を演じてもらい、説明してもらいましょう。実際に何か新しいことを学んだり、心から興味を持つようになるかもしれません。お子さんの情熱に積極的に参加することで、お子さんはあなたが自分のためではなく、お子さんのために情熱を共有してくれていると感じてくれるでしょう。

ビーチコフスキー氏は、子どもの興味に寄り添うことで、コミュニケーション能力、計画力、共感力といったスキルを育み、親子の絆を深めることができると付け加えています。「次に釣り船に連れ出したくなった時に、その協力は大きな力になります」と彼女は言います。ポケモンの進化についてあなたが辛抱強く説明してくれたことを子どもたちは覚えていて、冒険に一緒に行くことに前向きな気持ちになるでしょう。

「それでもあなたが好きなものが相手に気に入られなかったらどうしますか？