毎週、お気に入りのエキスパートたちのショートカット、ワークスペース、生産性向上のヒントをお届けします。今週は、Lifehackerの舞台裏に迫ります。ジョシュ・オカンポです。これが私の仕事術です。

居住地:マンハッタン
現在の職業: Lifehackerのスタッフライター
現在のモバイル端末: iPhone X
現在のコンピューター:自宅でMacBook Pro
あなたの仕事ぶりを一言で表すと:カフェイン中毒

まず最初に、あなたの経歴と現在の地位に至るまでの経緯について少し教えてください。

大学卒業後、最初に就いた仕事はレコードレーベルの事務で、支払いや契約書の処理をしていました。その後、ある雑誌出版社の法務部に就職しました。その後、いくつかの雑誌の事務部門に携わり、請求書の処理を大量にこなしました。そして、最終的にライターとして活動し始めました。プロのライターとして活動する傍ら、さらに2度の解雇を経験し、今はLifehackerで働いています（ニューヨーク州の失業保険手続きについても豊富な知識を持っています）。

最近の一日の仕事について教えてください。

私の一日は夜から始まります。深夜0時頃になると、たいてい記事のアイデアを探してSlackで共有しています。FeedlyでRSSフィードを設定していますが、普段はニューヨーク・タイムズ、ワシントン・ポスト、CNNの見出しをざっと読んだり、ざっと目を通したり、TwitterとRedditをチェックするようにしています。（r/Politicsとr/Fitnessをよく利用しています。）

午前7時45分頃に起きて、猫に餌をあげ、さらに記事のアイデアを探しながらNY1のニュースを見ます。時間があれば、Today ShowやGood Morning Americaも見ます（あるいは前夜のWatch What Happensの再放送を見ます）。幸いにもオフィスが近いので、大体9時ちょうどに出て20分以内に出社できます。9時半までには、その日の計画がしっかり固まり、リサーチと執筆を始めます。

あなたにとってなくてはならないアプリ、ガジェット、ツールは何ですか?

• フリップボード

• レディット

• ローバー

• サウンドプリント

• 進行中

• ネットビュー

• ペスト株式会社

• PS4

あなたのワークスペースの設定はどのようなものですか?

新しいオフィスに引っ越してきてまだ数ヶ月なので、持ち物はあまりなく、机の上にあるもののほとんどは私のものではありません。ただ、ノートパソコンと、気候ストライキのために作った後ろの看板だけです。（オフィスのあちこちで仕事をしているので、机の配置は私にとってそれほど重要ではありません。）

ご覧の本は、遠隔地の編集者に送られたものです。右側のキーボードは、私がここに来た時に机の上に置いてありました（もしかしたら、私たちの前にこのスペースにいたBETのスタッフのものだったのかもしれません）。そして、弱々しい植物（ブライアンという名前）は、副編集長のアリスのものです。おかげさまで、今はすくすく育っています！

正直に言うと、仕事用のノートパソコンを持っているだけで本当に感謝しています。最初の頃は巨大なデスクトップパソコンを使っていて、個人用のノートパソコンはもう寿命が尽きかけていました。今は、体を動かしながら仕事ができるのが本当に嬉しいです。（ちょっとしたことですが）

あなたのお気に入りのショートカットやハックは何ですか?

画期的なことではありませんが、記事のアイデアや特定のフレーズについて、Googleアラートをたくさん設定しています（たぶん25個以上？）。Micで働いていた頃、「食と政治」というコラムがあり、政治家の食生活について特集していました（笑）。Googleアラートは本当に役に立ちました。ニューヨーク・タイムズがベト・オルークのその週の食事について報道するようなことはなかったからです。

職場で実施している興味深いプロセス、珍しいプロセス、または面倒なプロセスについて教えてください。

たいていの場合、記事を提出する前には、頻繁にデスクから立ち上がってキッチンへ行ったり、コーヒーを飲んだりします。執筆中は集中力が低下しがちなので、そうすることで物事を客観的に捉えられるようになると思っています。デスクに戻る頃には、話が噛み合っていない箇所をより明確に修正したり判断したりできるようになります。可能であれば、より明確にするために翌朝まで編集を待つこともあります。

あなたが物事を成し遂げるのを手伝ってくれる人たちは誰ですか？また、あなたは彼らにどのように頼っていますか？

言うまでもないですが、編集者の方々です。執筆中は頭の中で考え込んでしまい、自己批判的になることがあります。自分では抜け出せないほど深い穴に落ち込んでしまったら、助けを求めます。たいていは、物語の結末に意味をなさない、あるいは影響を与えないような細部にこだわりすぎているからです。

どのようにエネルギーを充電したり休憩したりしますか?

食べる量が増えたり、コーヒーを飲む量が増えたり。それから、最近はYouTubeのアルバムや曲のリアクション動画にもハマっています。なぜこんなに素晴らしいのかうまく説明できないのですが、自分が大好きなアルバムを初めて聴いて、それに対する人々の反応を聞くのは楽しいです。ストーリーがうまくまとまらない時や、ちょっと休憩したい時に聴きます。

仕事以外では、毎日30分の昼寝をしています。人生が変わります。

今、何を読んでいますか？または、何をお勧めしますか？

今はミシェル・オバマの回顧録を読んでいて、次はピート・ブティジェッジの『Shortest Way Home』を読む予定です（あるいはブロード・シティの『I Might Regret This』のアビ・ジェイコブソンか、まだ決めかねています）。つい最近、アンソニー・ボーディンの『Kitchen Confidential』（大好きです）を再読し、ステファニー・ダンラーの『Sweetbitter』を読み終えました。

仕事用でもその他の用途でも、作成した音楽プレイリストを共有してもらえますか?

公開プレイリストはありませんが、現在ローテーションで再生している曲がいくつかあります。

• バンクス「ギミー」

• マリーナ・アンド・ザ・ダイアモンズ「カルマ」

• ガブリエル・アプリン「金継ぎ」

• アラバマ・シェイクス「This Feeling」（ありがとう、Fleabag！）

他に誰にこれらの質問に答えてもらいたいですか?

ネイサン・フィールダーか私の猫。

今までに受けた最高のアドバイスは何ですか?

「長時間働いても構わないと人に言わないでください。彼らはそれを利用するでしょうから。」

まだ解決しようとしている問題は何ですか?

理性的に考える能力を損なうことなく、どれだけ少ない睡眠で生き延びることができるか。